【9月19日】朝ごはん：ちょっと早く目が覚めてしまったので、奈良風「茶粥」を作ってみることに。煮出したほうじ茶を「おかゆ」の目盛よりも多く加えて炊飯（うちは電気炊飯器）。漬物（なす、野沢菜、生姜）、塩昆布、梅干し、卵焼きをおかゆに入れながら食べる。もっと汁気の多いおかゆでもよかったかな？ ああでも、茶粥って美味しい。これは我が家に定着しそうな朝ごはんだ。味噌汁（豆腐とミョウガとネギ）付き。生ジュースとヨーグルトも。

昼ごはん：クラス会の案内状が完成。郵便局から発送。卒業してから49年。元気なうちに会っておかないとねえ。幹事のひと仕事を終えてホッとしました。

玉ねぎスライス、茹でたキャベツ、アボカド、イタリアンパセリをマヨネーズとレモン汁で和えたサラダ。

グリュイエールチーズがなかったので、パルミジャーノで代用したガレット・コンプレート（チーズが違うので完璧じゃないけど）。美味しいランチでございました。

夜ごはん：ポテトサラダ（奈良旅行中から食べたかったもの）、豆腐とわさび漬けと梅干しとネギとゴマを混ぜたもの（美味しかった）、納豆とネギ。

きゅうりのぬか漬け、豚肉の生姜焼き（キャベツがなかったので、玉ねぎスライスをメインのサラダを添えた）、ご飯、味噌汁。

GODIVAのアイスクリーム。