1. Home
  2. EAT
  3. パンチェッタとともにスパゲッティを作った【こぐれひでこの「ごはん日記」】

パンチェッタとともにスパゲッティを作った【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,590

LeJOT

22492

【9月18日】朝ごはん:バナナセーキ(シェイク?)、トマト、きゅうり、キウイ、ハム、目玉焼き、全粒粉のマフィン、ヨーグルト、ヤクルト。

0tzG6

昼ごはん:またもやEric Southのカレー(heavy userってこんな人のこと?)。バターチキンカレーとポークカレー。京急ストアで売っていたナンで食べました。お、結構感じが出る!キウイとバナナのサイドディッシュ。手抜きの日が多くなりそう。ちょっと怖い。

l00Lp

YOEZx

LeJOT

夜ごはん:パリ土産にいただいた乾燥セップ(フランス。イタリアではポルチーニ)14gをぬるま湯でもどして、パンチェッタとともにスパゲッティを作った。うまい、うまい。

RMQJk

サラダは枝豆とトマトとアボカドとルコラとパルミジャーノ(トリュフ入りの塩をかける)。

535SI

二十世紀の梨。

今日は1日、クラス会の案内状製作をしていましたが、終わりませんでした。こんなことで、1日はあっという間に過ぎていきます。全くのろまになったものでございます。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

グルテンフリーで乳製品不使用。植物性100%の奇跡のピザ

グルテンフリー(小麦粉不使用)で、デイリーフリー(乳製品不使用)。大豆からできていてプラントプロテインもしっかり摂れる。調理は焼くだけで、8日間冷蔵...

https://www.mylohas.net/2018/09/174918beyondpizza.html?test201808

老化予防の注目スーパーフード、タイガーナッツはナッツじゃない! どうやって食べるの?

スーパーフードとして注目されているタイガーナッツ。どうやって食べたら良い?9つのアイディアをご紹介します。

https://www.mylohas.net/2018/09/174941tiger_nuts.html?test201808

こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 【2月の満月】今年最大の満月! スーパームーンがもたらす癒しと美のパワー

    2. ダイエット中の食事を超簡単にするアイデア6つ

    3. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    4. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    5. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    6. 体臭の原因って? 医師が教える、正しいニオイ対策

    7. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    10. 老化防止のカギは? 皮膚科医・友利新先生が愛用する2つのコスメ

    1. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    2. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    3. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    5. 肥満につながる11の理由。夜にやりがちな間違った食習慣

    6. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    7. ダイエット中に意識したい、主食(糖質)の食べ方3つ

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. 納豆の「ちょい足し」アレンジ14つ。簡単にできて栄養効果もアップ

    10. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    1. 糖質や脂質よりも要注意!? 太りやすい食品とは?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    3. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    4. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. その筋肉痛、心臓発作の前兆かも。見逃しやすい8つの症状

    7. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    8. 1回13分の筋トレで筋肉は増強するという最新結果。その内容は?

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン