1. Home
  2. EAT
  3. これ見て! いくらが溢れています【こぐれひでこの「ごはん日記」】

これ見て! いくらが溢れています【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,830

m5DyJ

MgM1b

【9月3日】朝ごはん: 生ジュース、ヨーグルト(ブルーベリー)、ルッコラ、ラタトゥイユ、ごはんサラダ、生ハム、イチジク、キウイ、パン・ロデヴ。

lHyNM

昼ごはん:強烈な台風21号が四国へ向かって突進中。本当に台風上陸の多い年だなあ。スルメイカにごはんサラダ(残り物)とゲソと玉ねぎを詰め込んだものに、トマトソースをかけてオーブンで20分。美味しい。

cgLeQ

サラダはレタスとキウイとイチジクと鴨スモーク(混ぜただけ)。

fMtoa

17dvE

夜ごはん:鎌倉在住の久保田夫妻(妻は鎌倉の山本餃子店主)と明日会う予定だったのだが、台風のため、1日早く会うことに。場所はお互いの家の真ん中、逗子の「満天」。冷奴(上に載っている山形のだしみたいなのが美味しい)、刺身の盛り合わせ(マグロ、イサキ、たい、ホヤなど)、

nskro

7D6Yo

冷やしナス、稚鮎の南蛮漬け、ポテトサラダ、

Fe1Fz

丸干し(これ、美味しくてお代わりしました)、

m5DyJ

しらすおろし、冷やしトマト、いくらのおにぎり(これ見て! いくらが溢れています。美味しかった)、お味噌汁はワカメとネギ。日本酒色々飲んだうち、リエスタイル(三重県)がすっきりしていて好きだった。

自民党総裁選、事前に「あなたに投票します」って誓約書を書かせるって、すご〜く変じゃない? 変な国だなあ。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

食物繊維とビタミンCが豊富。油で揚げない大学芋のレシピ

油で揚げない大学芋のレシピ。食物繊維、ビタミンCを多く含むさつまいもを、簡単ヘルシーなスイーツにしましょう。

https://www.mylohas.net/2018/08/173346diet_recipe.html?test201808

満足感たっぷり! 生野菜めんの新感覚パッタイ|モデル・ケリーの日常ごはん

今回は、ズッキーニなどの生野菜を暑い時期においしいパッタイヌードル風にアレンジ。タンパク源のえびにスパイスやナッツなどのスーパーフードも使った、栄養...

https://www.mylohas.net/2018/08/173233kelly14.html?test201808

こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    2. 賞味期限を過ぎても大丈夫? 納豆をより効果的に食べる方法は?

    3. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 花粉時期のスキンケア。皮膚科医に聞いた、いちばん大切なこと

    7. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    8. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    9. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン

    10. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    1. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    2. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    3. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    4. 【2月の満月】今年最大の満月! スーパームーンがもたらす癒しと美のパワー

    5. ダイエット中に意識したい、主食や糖質の食べ方3つ

    6. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. 空腹ホルモンを減少させる小さな習慣

    9. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    10. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    1. 糖質や脂質よりも要注意!? 太りやすい食品とは?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    3. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    4. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    5. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. その筋肉痛、心臓発作の前兆かも。見逃しやすい8つの症状

    8. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    9. 1回13分の筋トレで筋肉は増強するという最新結果。その内容は?

    10. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品