【8月29日】朝ごはん：曇っている、台風のせい？ ぬか漬け（カブ、きゅうり、水ナス）、生卵、海苔、納豆キムチ、ご飯、味噌汁（ワカメとオクラ）。

紅茶と紅茶専用のフィナンシェ。

正午近く、自治体のスピーカーから「Jアラートの試験放送」。嫌な時代になるような予感。

昼ごはん：ゴーヤチャンプルー。ゴーヤと豚肉と豆腐と卵。一膳ほどしか残っていないご飯を5個の俵型にし、のり巻きと錦松梅（ふりかけ）をまぶしたのを作る（苦肉の策だったが、これ結構可愛い）。

夜ごはん：お買い物係はTORU君。市販のシメサバ、笹かまぼことわさび漬け。

主食は「そうめん」。

ナスと椎茸の油炒め、油揚げ、大根おろし、ネギ、大葉、生姜、みょうが、そうめん、もずく、桃。