【8月26日】昨夜あんなに肉食したのに、体はどんより重たいの。朝食を食べずにゴロゴロ。

昼ごはん：食材調達ドライブへ出かける。まずは「ソレイユの丘」近くにあるごはん屋さん「新兵衛」で地魚刺身定食を食べる、TORU君は「アジフライ定食」。

安田養鶏所、長井水産、すかなごっそ、充麦（閉まっていた）、三崎生鮮・ジャンボ市場（初めて入店）、高梨農場、Ave（スーパー）と回る。帰宅してぐったり。暑い。夏バテ！ 高梨農場の脇に蓮の実が。かわいい！

夜ごはん：新兵衛でがっつり食べたせいか空腹にならず。海ぶどう、枝豆、

ぬか漬け（水ナスとかぶ）、

本鮪（赤身）……とRaw-foodばかりの食事。

あまりに生すぎたので、焼き菓子「紅茶専用しっとり金のフィナンシェ」を食べる。ああ、ホッとした。