今日のポーズ:ほうれい線プレス
やり方
1.唇を閉じ、口の中で舌を回し、ほうれい線の内側からプレスする。右回し3回。
2.口が開かないように気をつけながら、左回し3回。2セット程度行う。
「ほうれい線プレス」は何に効く?
ほうれい線の解消に効果的なポーズ。ほうれい線を口の中から舌で押して、深いシワを解消しましょう。
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1.唇を閉じ、口の中で舌を回し、ほうれい線の内側からプレスする。右回し3回。
2.口が開かないように気をつけながら、左回し3回。2セット程度行う。
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