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深いシワを解消する｢ほうれい線プレス｣ #30日間の顔ヨガ

30日間の顔ヨガ

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今日のポーズ：ほうれい線プレス

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やり方

20180923_faceyoga_1

1．唇を閉じ、口の中で舌を回し、ほうれい線の内側からプレスする。右回し3回。

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2．口が開かないように気をつけながら、左回し3回。2セット程度行う。

｢ほうれい線プレス｣は何に効く？

ほうれい線の解消に効果的なポーズ。ほうれい線を口の中から舌で押して、深いシワを解消しましょう。

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監修／顔ヨガ協会インターナショナル

MYLOHAS編集部

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