<蠍座>
全体運
家族のことを思い浮かべる出来事があるのかも。今週の蠍座さんは、自分の生活を見直しているうちに、「そういえば家族はどうなのだろう?」という疑問がわいてくるのでしょう。同居の家族も、離れて住む家族も、顔を合わせる機会が異なるだけで、いつのまにか気にしない存在になってしまいがちに。ふと思い出したときが連絡の好機です。一声掛けてみては?
一方、快適な生活空間を求め、愛用アイテムを変えたくなったら、調理器具と冷蔵庫内の整理を! 食生活を振り返ることで、健康への意識も高まるはず。プチ大掃除も、運動代わりにオススメです。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
箪笥の上やベッドの下など、いつも手をつけないスポットを掃除しましょう。みぞおちに力を入れたまま行ってみて。
食事アドバイス
日々の食生活を改めましょう。野菜、フルーツ、肉・魚、炭水化物が毎食並ぶように、定食スタイルを目指して!
マインドアドバイス
懐かしむ気持ちは思い出を呼び覚まします。思い出はあなたの歴史で、今のあなたは歩んできた人生の結果です。
心理テストもチェック!
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