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9/17〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

LUA

<蟹座>

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全体運

心身ともにバイタリティーと意欲にあふれている今週の蟹座さんです。「やりたい!」「やらなくては!」と思ったら、度を越した頑張りをみせて、最後にダウンしてしまいがち......といういつものがあなたですが、この一週間は、多少のムリもクリアできるでしょう。

精神力、気力、体力が充実しています。TO DOリストを作り、7日間で終えられそうなものをピックアップして、着手していきましょう。ポイントは、小さなことから終わらせること! リストから数を減らすことが、心理的なリスクを軽減します。運動と食事は、「これだ」と決めたこと一筋で

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

ヨガ、筋力強化、柔軟性アップなど、1つのテーマを決めてそれだけを続けて。一週間でも身体は応えてくれます。

食事アドバイス

和食、洋食、中華など、1つのテーマを決めたらそれだけをどうぞ。自炊・外食に関係なく、テーマに忠実に。

マインドアドバイス

あれもこれもと動くよりも、1つに絞り込むことで集中力がアップ! 偉業を成すには、この集中力が必要です。

心理テストもチェック!

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