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9/17〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

LUA

<双子座>

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全体運

「これだ」と思うと同時に、即座に行動していきそうな双子座さんの一週間。「どうしようか?」と迷うことは後回しの状態で、素早く動いていくでしょう。それが英断となるのか、はたまた愚行となるのかは、結果次第なのですが......。

どんなときにも見失わずにいたいのは、「目先のことにとらわれない」ということです。今すぐ得するのか? 今は得るものがないけれど、少し先の未来で大きく得をするのか? この違いを考えましょう。そんな勝負に出るためには、飛躍力を高める脚の強化が◎。世界を制覇するつもりで、いろいろな食材を食べて!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

ヒップ周りに注目! スクワットとランジ、ピップアブダクションは基本です。寝る前のヒップリフトも忘れずに!

食事アドバイス

「食」という文化への理解がテーマに。日本全国、世界各国の珍しい料理や食材にチャレンジしてみましょう!

マインドアドバイス

失敗を恐れないということは、失敗を引きずらず、次のチャレンジができるということ。挑戦あるのみです!

心理テストもチェック!

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    specialbunner

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