1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 9/17〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

9/17〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

LUA

<牡羊座>

ohituji_800_600

全体運

マイウェイをつらぬいていきそうな牡羊座さんの一週間。どんなシーンでもお構いなしに、自分の道を突き進んでいくでしょう。一見、自分勝手に感じられても、実際は違うみたい。

「こうする」「こうしたい」という決意のままに、実現するためにあの手この手を打って、物事を進めていくでしょう。その手段が斬新で、周囲を驚かせることがありそうですが、結果オーライで問題はないはず。あなたのアイデアと行動力を最大限に活かしましょう!

運動も、全身の滞りを払拭するために、リンパを流すものが◎。ふくらはぎを動かしましょう。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

アキレス腱伸ばしや足首回しはもちろん、座り姿勢でつま先、または立ち姿勢で踵の上げ下げでふくらはぎの運動を。

食事アドバイス

欲しかった食材や必要な調味料がないときは、別のもので代用を。「〇〇代用」でのネット検索をお試してみて!

マインドアドバイス

体の中の「マイウェイ」は何かと例えると、リンパの流れといえるかも。滞りを解消して、スムーズな流れを意識して。

心理テストもチェック!

あなたの忘れ物は何? 直感力がわかる心理テスト

心理テストで、あなたの直感力をチェック! 乗り物に乗り、目的地について立ち上がるあなた。「あっ、お忘れですよ」と声を掛けられました。何を忘れましたか...

https://www.mylohas.net/2018/09/174473psychological_test_intuition.html?test201808

【心理テスト】お疲れ度をチェック。おばあさんからもらったものは?

心理テストで、あなたのお疲れ度をチェック! 旅先で出会ったおばあちゃんからもらったものは何?

https://www.mylohas.net/2018/09/174903psychological_test_fatigue.html?test201808

    Ranking

    1. 簡単なのに気持ちいい〜。姿勢改善、小顔効果も期待できる「肩甲骨」トレーニング

    2. 寝てもとれない疲れをとる「神マッサージ」。側頭筋をほぐすだけ

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    6. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    7. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    8. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    9. 料理家だけど、せん切りが苦手。でも、楽しめるようになった理由

    10. 秋に摂りたい野菜はどれ? 「五臓」から考える体質改善法

    1. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    5. 簡単なのに気持ちいい〜。姿勢改善、小顔効果も期待できる「肩甲骨」トレーニング

    6. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    7. 寝てもとれない疲れをとる「神マッサージ」。側頭筋をほぐすだけ

    8. マウンティングをしてしまうのは自己肯定感が低いから。弱い自分と向き合って

    9. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    10. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    3. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    4. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

    5. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

    6. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    7. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    8. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    9. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    10. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら