9/17〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

＜牡羊座＞

全体運

マイウェイをつらぬいていきそうな牡羊座さんの一週間。どんなシーンでもお構いなしに、自分の道を突き進んでいくでしょう。一見、自分勝手に感じられても、実際は違うみたい。

｢こうする｣｢こうしたい｣という決意のままに、実現するためにあの手この手を打って、物事を進めていくでしょう。その手段が斬新で、周囲を驚かせることがありそうですが、結果オーライで問題はないはず。あなたのアイデアと行動力を最大限に活かしましょう！

運動も、全身の滞りを払拭するために、リンパを流すものが◎。ふくらはぎを動かしましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

アキレス腱伸ばしや足首回しはもちろん、座り姿勢でつま先、または立ち姿勢で踵の上げ下げでふくらはぎの運動を。

食事アドバイス

欲しかった食材や必要な調味料がないときは、別のもので代用を。｢〇〇代用｣でのネット検索をお試してみて！

マインドアドバイス

体の中の｢マイウェイ｣は何かと例えると、リンパの流れといえるかも。滞りを解消して、スムーズな流れを意識して。

心理テストもチェック！