今日のポーズ:ゾウの耳
やり方
1.耳たぶや耳の上側など、気持ちよく横にひっぱったり、ひねったりする。
2.耳のツボを気持ちよく刺激する。
「ゾウの耳」は何に効く?
顔ヨガを行った後のリラックス、クールダウンに最適なポーズ。耳にはたくさんのツボがあり、刺激することで、顔全体のリフトアップ、リラックス、小顔効果が期待できる。
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