1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 9/10〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

9/10〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

LUA

<天秤座>

tenbin_800_600

全体運

今週の天秤座さんは、色気より食い気に走りそう。はやくも、食欲の秋にまっしぐらという状態なのかもしれません。ながら食いをしたり、お酒を飲みながら、だらだらと食べ続けそうな雰囲気があります。

秋の味覚を堪能するのは◎ですが、食べ過ぎ&飲み過ぎで、運動のサボタージュで一週間を終えることになるのは残念なことです。翌日にまでダメージを残さない程度のグルメを心掛けて、食べた分は動いて、その都度消化していきましょう

また、食べたものが身に付きやすいときなので、たくさん食べるときは、前後の食事で調整するといいかも。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

食べ過ぎの日のサボタージュ対策を兼ねて、毎朝の起床時に、ストレッチやヨガを実践するようにしましょう。

食事アドバイス

1日のトータルの食事量をイメージして、食べ過ぎ度を調整して。よく噛んでゆっくり食べるのも必須です!

マインドアドバイス

食べる喜びは、動物に欠かせない大切なものですが、暴飲暴食ではなく、美味しくゆっくりと味わって食べましょう。

他の占いもチェック!

マーキュリー占星術

仕事も家庭もプライベートも、人とのつながりを充実させたいあなたへ。コミュニケーションをつかさどる水星(マーキュリー)の動きから読み解く、1カ月の運勢をお知らせし...

https://www.mylohas.net/horoscope/happy/?test201808

12星座別 2018年下半期の運勢【キャメレオン竹田のゆるポジ占い】

連載「キャメレオン竹田からのラブレター」でも様々な気づきを与えてくれる、占い師で波動セラピストのキャメレオン竹田さんによる2018年下半期(7月~1...

https://www.mylohas.net/2018/07/170988yuruposi_2018.html?test201808

    specialbanner

    Ranking

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. 2020年10月26日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    4. 幸せの分母は多いほうがいい。ミシュラン1つ星シェフの愛のレシピ

    5. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    6. こんなに「栗!」を感じるのは初めて。農家をサポートするベジターレの極みモンブラン

    7. ポジティブじゃなくたっていい。ポジティブ思考が望まない結果をもたらす場合

    8. 生きづらさを感じる人へ。「生きる」「幸せ」はそれほど壮大なテーマではない/精神科医 Tomyさん【前編】

    9. 体幹強化&脂肪燃焼をねらって。バリエーションを加えた「プランク」

    10. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. ストレスに負けない「レジリエンス(折れない心)」を身につけるヒント

    4. 高タンパク・低脂肪な鶏むね肉を美味しく常備。プロの「しっとり冷凍」テクニック

    5. こんなに「栗!」を感じるのは初めて。農家をサポートするベジターレの極みモンブラン

    6. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    7. 2020年10月26日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    8. きゅっと上がった「桃尻」とくびれをつくる、スクワットのアレンジHIIT

    9. クリーミーなスクランブルエッグを短時間で作るコツ/朝食レシピ

    10. 生きづらさを感じる人へ。「生きる」「幸せ」はそれほど壮大なテーマではない/精神科医 Tomyさん【前編】

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. 相手の行動を変える、たったひとつのほめ言葉。信頼関係をつくる「100点のほめ方」

    4. 気持ちいい「骨盤ほぐし」で、体の歪み改善&スタイルアップ

    5. 1杯目のコーヒーのタイミングに気をつけるとその日がうまくいく/神経科学で証明

    6. あれこれやらずに、これだけ極めて。腹筋をトータルで鍛えるトレーニング

    7. 若年性乳がんになりやすいのはどんな人? きちんと知りたい「乳がん」のこと/ピンクリボン強化月間

    8. 1分間、集中。全身の筋肉フル稼働の「マウンテンクライマー」

    9. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    10. ストレスに負けない「レジリエンス(折れない心)」を身につけるヒント

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら