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鼻を高くしたい人の「ピノキオの鼻」 #30日間の顔ヨガ

30日間の顔ヨガ

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今日のポーズ:ピノキオの鼻

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やり方

1.小鼻を親指と人差し指でつまみ、前に少しひっぱる。10秒キープ。3~5回行う。

「ピノキオの鼻」は何に効く?

薄くやわらかい鼻の骨にアプローチするポーズ。鼻筋を通したい鼻を高くしたい人におすすめです。

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監修/顔ヨガ協会インターナショナル

MYLOHAS編集部

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