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朝昼夜のやることリストつき。睡眠や生活の改善にぴったりな手帳

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仕事にプライベートに毎日忙しく、手帳がびっしり埋まっているという人も多いはず。

予定がいっぱいの手帳を見て気持ちが疲れてしまうなら、忙しい毎日の中ですこしだけ余裕を持たせてくれる「日の長さを感じる手帳」はいかがでしょう?

24時間分を書き込める手帳

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株式会社デザインフィルのプロダクトブランド「ミドリ」より発売された「日の長さを感じる手帳」。

最大の特徴は24時間見渡せるバーチカルタイプの週間ページです。日の長さを感じるグラデーションカラーでパッと見ても分かりやすいデザイン。ページをめくっていくと少しずつグラデーションが変化していく仕様になっています。

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日の長さの変化や季節の移ろいをしっかりと感じられる手帳ですよね。24時間タイプの手帳はあまりないので、睡眠時間や日々の生活習慣を見直したいと思っている人には、特におすすめです。

朝昼夜のやることリストつき

巻末の付録ページには、習慣にしたいことなどを書き留めておく「朝昼夜のやることリスト」や、感じたことややりたいことを書く「季節のノート」を収録。 もっと季節の移ろいを楽しみたい、いまの生活をよりよくしたい、そんな人にぴったりの内容です。

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他にも、日本の四季や季節の変化を感じられる要素がたくさん。月の満ち欠けなども盛り込まれているので、月のサイクルによって美容や体調管理をしている人にもおすすめです。

品のある落ち着いたデザインと、手触りのいい素材を採用した上質な手帳。毎日をもっと大切に、もっと豊かにすることができるかもしれません。販売店舗はこちら。

手帳活用術が気になる人は

月に1度は、自分を棚卸し。人生を主体的に運用する方法

目標を立てるだけじゃなく、リストアップして書き出し、定期的に確認することで着実に前に進んでいける。月に1度の「自分を棚卸する日」の提案をご紹介します...

https://www.mylohas.net/2018/02/162366.html?test201808

モチベーションを維持して年間目標を達成させる3つのメソッド

新年の目標を達成させるには、モチベーションを保つ工夫が必要。年間計画を実現させるメソッドとは?

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[ミドリ]

横山かおり

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