1. Home
  2. EAT
  3. ホッホ〜、旨味が強いですねえ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

ホッホ〜、旨味が強いですねえ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

8,150

こぐれひでこ

Ijtqr

OEhGH

【8月24日】朝ごはん: どんよりした空。きゅうりとヨーグルトのスープ(お化けキュウリ使い切りました! これ美味しい。もっと早くに思い出せばよかった)(キュウリと無糖ヨーグルトとコンソメをミキサーで回すだけ)、トレビス、ロースハム、目玉焼き、トースト、ミルクティー、ヤクルト、 シャインマスカット。

E2Ebk

雨が降ってきた。でもすぐに止んだ。三浦半島の相模湾側は波浪警報発令中。

昼ごはん:以前猪本典子さんからいただいた即席麺が2人前残っていた。長崎ラーメン(あごだし。しょうゆ味)(味のマルタイ製)。

Ijtqr

鶏もも肉、レタス。わかめ、ねぎを入れて作りました。ホッホ〜、旨味が強いですねえ。しょうゆ味とはいえ、どこかトンコツラーメンのような濃厚さがある。これは九州の特徴かな?

DJMHX

q9Rml

KYZr8

夜ごはん:歯医者さんの帰りに鎌倉にあるという製麺所「邦栄堂製麺」へ行って見ようと思っていたが、口中のクリーニングとクリーニング指導に時間がかかって時間切れ。来週には是非、再トライしたい。帰り道に食材を買い、サバの味噌煮、ひじき煮、オクラ入りの納豆、帆立貝柱(わさび漬けで)、ぬか漬け(水ナス)、かぶの味噌汁。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

15分で完成。イカとトマトの炒め物で貧血予防

目にもおいしい、イカとトマトの炒め物のレシピをご紹介。イカには、悪性貧血を防ぐと言われるビタミンB12がたっぷり入っています。βカロテン豊富なトマト...

https://www.mylohas.net/2018/08/173345diet_recipe.html?test201808

バリッ、シャキシャキ! ベトナムおつまみ“バインセオ”【TOKYO VEGAN】

ベトナム料理のバインセオ。パリパリの生地の内側に、豚肉やエビなどとともに、もやしやネギなどのシャキシャキ野菜がたっぷり包まれ、ミントやパクチーなど香...

https://www.mylohas.net/2018/08/173385banhxeo.html?test201808

    specialbanner

    Ranking

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. O脚、ガニ股にサヨナラ。2ステップの簡単ストレッチ

    3. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    4. きゅっと引き締まったヒップを手に入れる! じわり美尻トレーニング

    5. ぜんぶ、捨てていい。伝説の経営者に学ぶ生きるヒント

    6. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    7. 簡単すぎる! 高タンパクで栄養満点「フムス」のアレンジレシピ

    8. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    9. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    10. 自分に合うサプリメントの選び方。成分表示で見るべきポイントは?

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. O脚、ガニ股にサヨナラ。2ステップの簡単ストレッチ

    4. ぜんぶ、捨てていい。伝説の経営者に学ぶ生きるヒント

    5. きゅっと引き締まったヒップを手に入れる! じわり美尻トレーニング

    6. ぽっこりおなか、更年期太りかも。食べても太らない体になる方法

    7. 簡単すぎる! 高タンパクで栄養満点「フムス」のアレンジレシピ

    8. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. この「きつね色」が糖化の正体!? 老けない体のつくり方

    1. 潰すとクサい! 咳やくしゃみで飛び出る「白い塊」の正体は?

    2. 「部屋着で寝ちゃう」人が今日からパジャマを着たくなる、これだけの理由

    3. 糖質コントロールしやすい「大豆バー」こそ、おすすめのヘルシーおやつだった

    4. 勝手にやせていく体作り。つらさゼロで激やせできた理由

    5. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    6. 「脚上げ腹筋」で引き締まったお腹とスリムな美脚に鍛える

    7. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    8. スウェットで寝ていい? 専門家が教える「パジャマ選び」の5つのコツ

    9. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    10. おしゃれすぎる「プロ用洗剤」がカビ、水垢、油汚れを簡単に落とす

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら