1. Home
  2. EAT
  3. 今日こそはベランダで食事です【こぐれひでこの「ごはん日記」】

今日こそはベランダで食事です【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

9,086

5tR2q

WERQO

【8月9日】台風が去って、東南に見える奥秩父山地には細く長い一筋の日が当たっている部分が見える。今日はいい天気になるだろう。気温は上がらないで欲しいな。

tJRsu

朝ごはん: 台風一過。いいお天気。朝食はマフィン、コーヒー、フルーツトマト、きゅうり、モッツアレラ、目玉焼き、桃。

IMG_6603(1)

台風の雨と風が汚れを取り去ってくれて、こんなにいいお天気になりました。これは1階の作業場からの風景。TORU君は薪製作に励んで、この場所に大量に積み上げています。

nM4aG

昼ごはん:今日は明日やってくる友人たちとバーベキューでもやりましょうかと、食材を買い出しに行きます。残ってる食材でお昼。ゆで卵とトマトときゅうりとパセリのサラダ。

LYDzl

ニンニクと生ハムと椎茸、ドライトマト、パクチーのスパゲッティ。猫が顔をのぞかせているこの皿はジャンコクトーの。

27cm3

夕方にはこんな美しい空が出現!

5tR2q

暑かったり体調が悪かったり、雨が降ってたりで、なかなかベランダで食事が出来ませんでしたが、今日こそはベランダで食事です。焚き火もしています。ろうそくも立てました。食卓の準備オッケーです。

0IbG8

夜ごはん:鶏肉、トマト、ナス、ピーマン、たけのこを入れたタイ風グリーンカレー。味見してた時はすごい辛かったけど、ご飯と一緒に食べると辛さが軽減した。

iP1jM

ルッコラとポークウインナーソーセージ。山小屋のある佐久穂町には、きたやつハムというおいしい豚肉加工会社があります。このポークウインナソーセージはそこのものです。とてもおいしい。ミニトマトは湯むきしてから蜂蜜とお塩でマリネしておいたもの(とは言え5分) トマトめちゃくちゃおいしい。2人分で120円とは、ありがたい驚き。

zzpwf

桃がおいしい。この辺は桃の産地?

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. ずっと元気でいたい? 簡単なのは食事を変えること。病気を防げる食べもの5つ

    2. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    3. 疲れでも加齢でもない! 風邪をひきやすくする意外な理由

    4. 太ももが気になるなら、簡単な10のワークアウトを30分だけがんばって!

    5. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    6. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    7. すべてのランナーにおすすめ! 運動前にやっておきたいストレッチ6

    8. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    9. 【心理テスト】コンプレックス度をチェック。スイーツに入っているものは?

    10. その方法あってる? ドクターが教える「正しい腸活」

    1. 【心理テスト】コンプレックス度をチェック。スイーツに入っているものは?

    2. お尻と太ももの境界線がくっきり! 美尻トレーニング体験

    3. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    4. 疲れでも加齢でもない! 風邪をひきやすくする意外な理由

    5. 頭皮に見つけた円形脱毛、それは乳がんのせいでした

    6. 「脳動脈瘤」のせいかも。ズキズキする激しい頭痛、見過ごさないで

    7. すべてのランナーにおすすめ! 運動前にやっておきたいストレッチ6

    8. 【11月の新月】来春をイメージして行動をおこすタイミング

    9. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    10. 歯科矯正のメリットとは? いつまで受けられる?【歯や歯医者さん基本のき Vol.7】

    1. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    2. 【心理テスト】コンプレックス度をチェック。スイーツに入っているものは?

    3. アボカドを一晩で完熟に! キッチンにあるもので簡単にできる裏技

    4. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    5. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    6. 「乳がんの初期サイン」をレモンで表した写真が完璧!

    7. お尻と太ももの境界線がくっきり! 美尻トレーニング体験

    8. ダイエットに「ゆで卵」がおすすめな理由

    9. 些細なことも気に留めて。医師が教える「卵巣がん」になりやすい条件7つ

    10. ぷよぷよ腹筋を割った、シンプルな自宅ワークアウト。道具はほぼ必要なし!

    今日こそはベランダで食事です【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    FBからも最新情報をお届けします。

    Read More