1. Home
  2. EAT
  3. あの店よりはおいしいんだ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

あの店よりはおいしいんだ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

9,797

こぐれひでこ

0IMG_6561

【8月5日】朝ごはん:今日も朝から晴天です。また暑いのかなあ。完全に体力回復していない私、切ない気分です。カンパニーニュ、ヨーグルト、ハム、レタス、きゅうり。やる気ない感じの朝食。1階の部屋が涼しいので、本来は徹君の部屋なのですが、ちょっとお邪魔して眠ることに。

0IMG_6562-1

昼ごはん:薬などを買いに山を降りてきた徹君。それなのに私が作った昼食はこんなの。50年前学校のすぐ近くにあった喫茶店のランチのナポリタンに似ていると言うので(この後コーヒーでますか)と聞かれた。でもさぁあの店よりはおいしいんだ。トマトソースが違うからね。しかしこんなんですいません。

0IMG_6563-1

グレープフルーツを絞ってヨーグルトにまぜたヨーグルトドリンク。とにかく早く治りたい。

0IMG_6565-1

徹君は明朝ロケハンが早いので、東京に宿泊。夕方の雲はいつもよりちょっと地味目なピンク。私の体調、よくなった様子。万歳万歳!

0IMG_6566-1

午前中買い物に出た徹君が、1人だときっと手抜きご飯だろうと忖度して、買ってきてくれたうなぎの蒲焼を食べます。野沢菜、アボカド、海苔、榎茸の味噌汁、ごはん。

0IMG_6567-1

最後にアイスクリームを食べまして、早々と布団に入りました。明日暑くないといいなぁ。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

    specialbanner

    Ranking

    1. 100回の腹筋より、はるかに効果的な運動とは? 痩せる体のメソッド

    2. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    3. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    4. 息の仕方が間違っている...。では「正しい深呼吸」って?/呼吸が変わるとラクになる #01

    5. 「女子力が高い」と言われても、うれしくない女性たち

    6. バリエーションUP、調理時間はDOWN。ごはん作りが楽しくなる「下味冷凍」

    7. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    8. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    9. 体の中が「膨張」してる!? 余分な息を追い出そう/呼吸が変わるとラクになる #03

    10. 体が軽くなる「息の吐き方」/呼吸が変わるとラクになる #02

    1. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    2. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    3. 100回の腹筋より、はるかに効果的な運動とは? 痩せる体のメソッド

    4. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    5. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    6. 4時間睡眠が2日続くだけで...。止まらない食欲はホルモンのせいかも

    7. 体の中が「膨張」してる!? 余分な息を追い出そう/呼吸が変わるとラクになる #03

    8. 一見、真逆のイライラとクヨクヨ。実は原因は同じなのです

    9. やせ見え効果も期待。美しいデコルテをつくる「胸筋」のトレーニング

    10. 「女子力が高い」と言われても、うれしくない女性たち

    1. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    2. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    3. 下半身太りが気になる人はマスト! 効果絶大の「股関節ほぐし」

    4. ジムいらず! おうちの隅で眠っているあのグッズで美脚&美尻に

    5. 【隠れ疲労チェックリスト】 女性が疲れやすい理由とは?

    6. サヨナラ、まるい背中。背筋を鍛えるバックエクステンション

    7. 睡眠の質を上げるには、「体内リズム」が重要だった!

    8. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    9. 「おばさん」と呼ばれたことのない中年女性が増加中

    10. スクワットよりラク! 下半身引き締めや代謝アップに「ベアースクワット」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら