1. Home
  2. SKIN&HAIR
  3. 肌ストレスなしのコスメ。運動時にもメイクをした方がいい理由

肌ストレスなしのコスメ。運動時にもメイクをした方がいい理由

2,336

多田亜矢子

ランニングやヨガなど、フィットネスをする際、どうせ汗で流れ落ちるしと、ほぼすっぴんでいる。そうすると、肌が軽快で心地よくとも、どうも不安になる、ということはありませんか?

GettyImages-733928797

Photo by Getty Images

これはメイクアップが、積極性の向上や気分の高揚(対外、対自)、安心感の増加といった心理的効果を持っているからです(※1)。となると、運動時にもメイクをしていたいところ。

フィットネス時に使いたいメイク製品が登場

そこでおすすめしたいアイテムがあります。2018年9月1日に誕生する「SHISEIDO メイクアップ」。フィットネスの際のメイクに望む、肌への負担を少なくしたいという点も、そもそも手間をかけたくないという点も、叶えてくれます。

20180828_shiseido_1

SHISEIDOがニューヨークに拠点を置く「メイクアップCOE」と、日本発SHISEIDOとの価値観を融合させた新製品「SHISEIDO メイクアップ」。目元、口元などの使用部位ではなく、GELS(ジェル)、DEWS(デュウズ/しずく)、INKS(インク)、POWDERS(パウダー)の4つのテクスチャーによってアイテムをカテゴライズしている。

まず同製品の特徴として挙げられるのが、メイクアップ製品なのにスキンケア・アイテムかと錯覚するような軽いつけ心地

たとえばリップは、薄膜ながらしっかりとした色味ほどよい潤い感を持続してくれます。よって使用数時間後に鏡を見ると、「そういえば塗ってたっけ? ていうか、まだ色持ちしてる!」と、塗ったことを忘れるほどのストレスフリー具合(編集スタッフの感想です)。

さらに、クリアであざやかな発色ぶりが時短を実現。サッと塗るだけで、期待した色を発揮してくれるので、重ね塗りの必要がありません。

メイクパーツを絞って、今秋らしさを纏う

shutterstock_1036140586

image via shutterstock

さて、このSHISEIDO メイクアップをどう生かすと、トレンド感があって、かつスポーティなルックにフィットするのかというと、鍵は、メイクするパーツを1か所に絞ること。

2018年秋冬コレクションのランウェイを飾ったメイクアップ・トレンドのひとつに「色を使ったミニマルメイク」が挙げられます。

目元と口元、どちらかに強い色を加え、ほかのパーツはナチュラルに仕上げるのです。目元であれば、パンチのあるビビッドカラーのアイラインを目の際に太めに一筋入れる、口元であれば赤リップをきかせる、といったように。

20180828_shiseido_2

INKSの「SHISEIDO カジャルインクアーティスト」全10色 各2,200円(税別)。アイシャドウ、アイライナー、アイブロウとしてマルチに使える。

こういった印象的な目元をつくるには「SHISEIDO カジャルインクアーティスト」が最適。

クリーミーなテクスチャーで、肌にのばすとベルベットのようななめらかな感触でありつつ、水や汗、よれ、にじみに強いロングウェア処方が搭載されています。あざやかな「07 Sumi Sky」や「02 Lilac Lotus」が今秋らしいカラーリング(写真上)。

20180828_shiseido_3

INKSの「SHISEIDO ラッカーインク リップシャイン」全12色 各3,500円(税別)。さらりとしているのに艶めくリップグロスで、唇の形にぴったりフィット。

また、リップには「SHISEIDO ラッカーインク リップシャイン」を。漆のような艶とべたつかない軽さが魅力です。「307 Scarlet Glare」のような深みのあるブラウンレッドを選ぶとベター(写真上)。

ベースメイクも、眉も、目元も、チークも、リップも……とフルでメイクをするとスポーツルックにはトゥーマッチ。それに目元か口元に的を絞ることで、手軽さにもつながりますね。

メイクアップ後はストレスホルモンが減少

shutterstock_1092085988

image via shutterstock

ちなみに、メイクアップには生理的効果も。すっぴん時とメイクアップ時の唾液を採取し、唾液中のコルチゾール(ストレス時に分泌されるホルモン)と免疫抗体である分泌型イムノグロブリンA(s-IgA)の濃度変化を調べたところ、メイクアップ後はコルチゾール濃度が減少し、s-IgA濃度が増加したのだそう(※2)。

こうしたリラックス状態でフィットネスを行うほうが、パフォーマンスが上がりそうではないですか。

というわけで、フィットネス時にもメイクを欠かさぬようにいたしましょう!

口元って大切です

リップクリームの意外で便利な使い道9パターン

どの女性のカバンの中にも入っているリップクリーム。唇のかさつきやひび割れを防ぐだけにとどまらず、他にもさまざまな上級者用途があるのが興味深いです。

https://www.mylohas.net/2018/07/170937lipbalm.html?test201808

メーガン妃、美しさの秘訣は「口の中から顔をマッサージされるエクササイズ」

だれでも最初に見られるのは顔。だから、できるだけスベスベの若々しい肌でいたいと少しばかりこだわるのも当然です。それは、結婚してサセックス公爵夫人にな...

https://www.mylohas.net/2018/07/170302meghan-markle.html?test201808

※1 宇山男, 鈴木ゆかり, 互恵子:メーキャップの心理的 有用性.日本香粧品科学会誌,14(3),pp.163-168(1990)
※2 柘植晴予, 岡田富雄, 久世淳子:メイクアップ及びエステティックマッサージ行為が及ぼす生理心理的影響-内分泌系に与える影響-.日本健康心理学会第13回大会発表論文集,pp.192-193(2000)

SHISEIDO

電話:0120-81-4710(資生堂インターナショナル)

SHISEIDO

    specialbunner

    Ranking

    1. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    2. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    3. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    4. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    5. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    6. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    7. 甘いものが無性に食べたい! 食べても許されるおやつ10

    8. 5役も果たすオールインワン。大人肌のための機能性ジェル【プレゼント】

    9. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    10. 簡単ドーシャチェックで、あなたのアーユルヴェーダ体質を診断!

    1. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    2. 根性なしでも大成功! 精神的につらくない10kg減ダイエットって?

    3. プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレ

    4. 甘いものが無性に食べたい! 食べても許されるおやつ10

    5. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    6. 低カロリーなのに、お昼までお腹が空かない! ヘルシー朝食9選

    7. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    8. 管理栄養士が教える、風邪予防におすすめな食材ベスト3

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    5. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    6. 隣の部屋に人が寝ているとき。バレずに性行為を楽しむには?

    7. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    8. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    9. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?

    10. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!