1. Home
  2. BODY
  3. つらい頭痛から解放される5つのヒント

つらい頭痛から解放される5つのヒント

2,550

20180811_headache

頭痛ってなんで起こるんでしょう? 頭が重くなったりズキズキしたり、ときに吐き気があるという声も。頭痛が起きるメカニズムと、つらい症状をケアする方法を集めました。

片頭痛から一刻も早く解放されるには?

migraine

片頭痛の治療法は、通常ふたつの種類に分けられるそう。ひとつは「予防」で、片頭痛が始まる前に止めるもの。もうひとつは「治療もしくは進行阻止」で、いわばはじまった痛みを止めるものです。5つの予防法と5つの治療法をご紹介。
早く治したい! 片頭痛から一刻も早く解放されるには?

耳栓が使える? 薬をつかわない対処法

main-csa_images-gettyimages-165517569

薬をつかわない対処法にはどんなものがあるの? その効果のほどは? 片頭痛の一番の原因は、「脳の“司令センター”部分の働きがおかしくなってしまうこと」なのだそう。試してみたい3つの方法をご紹介。
片頭痛に効く!? 薬をつかわない対処法の効果とは?

頭痛の種類別。持っておきたいエッセンシャルオイル

20180213_eoheadaches_01

とにかく頭痛にいいエッセンシャルオイルは何? 緊張型頭痛、ストレス性の頭痛、片頭痛、ホルモン性の頭痛など頭痛の種類別で、いいとされるエッセンシャルオイルをピックアップしています。常備しておきたいですね。
頭痛に効く8つのエッセンシャルオイルとその使い方

週末になると頭痛が……

20180131_silentsignals_01

週末になると片頭痛が起きる? それはストレスのサインかも。他にもストレスのサインとして表れやすい(でも、見過ごしがちな)症状を9個ご紹介。当てはまるものがあったらストレスケアを!
気づきにくい!ストレスシグナル10

その頭痛、グルテンが原因かもしれません

20170118_guluten

グルテンは小麦に含まれるたんぱく質。パンやうどんが好きで、疲れやすくなったり、頭痛が起きやすくなったり、太りやすくなったりしている人は、残念ながらグルテンが原因かもしれません。グルテン不調チェックリストでさっそくチェックを。
だるさ、頭痛...なんとなく不調にグルテンが影響してるかも?

不調をケアしてもっとヘルシーに!

自律神経が乱れてない? 肥満や疲れ、あらゆる不調の対策法

体のあらゆる活動をコントロールする「自律神経」。自律神経には、活動する=ONモードで活発になる交感神経と、休む=OFFモードで活発になる副交感神経の...

https://www.mylohas.net/2018/07/165446autonomic_nerves.html?test201808

免疫力アップで、「自分に負けない体」を作る方法6

体をさまざまなものから守ってくれる力「免疫力」。免疫力が低下すると、病気にかかりやすくなったり不調が出たり。いずれ大きな病気につながることも考えられ...

https://www.mylohas.net/2018/07/160891immunity.html?test201808

文/寺田佳織(マイロハス編集部)、image via shutterstock

MYLOHAS編集部

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 性欲を高める効果も! ハル・ベリーが実践しているワークアウト

    2. 「便秘は治療が必要な病気」。医師が教える4タイプの便秘

    3. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    4. 怒りをぶつけてはダメ。人生を豊かにするための、正しい怒り方

    5. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    6. カリスマ女医が教える、「美肌菌」が増える食事の13か条

    7. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    8. 収入を得ることだけが仕事だと思っていませんか? | 禅僧のおことば 16

    9. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    10. 愛や結婚はあと少しと努力するもの? #心に効く言葉

    1. あなたの身近にいるかも?「反社会性パーソナリティー障害」の性格特性13

    2. 朝ごはん、お風呂を大事にする! 自律神経の名医がすすめる「健康の極意」とは

    3. 太りやすい人、太りにくい人の違いって何? ドクターに聞きました

    4. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    5. 4人に3人は経験する膣カンジダ。自分で簡単に治せます!

    6. 便秘改善に効果的な8つの方法。まずは、おならを出そう

    7. 性欲を高める効果も! ハル・ベリーが実践しているワークアウト

    8. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    9. 4人に3人は感染。膣カンジダ症のこと、知っていますか?

    10. カリスマ女医が教える、「美肌菌」が増える食事の13か条

    1. 水嫌いの私が、30日間毎日3.7リットルの水を飲んでみてわかったこと

    2. 100回の腹筋よりおすすめの運動って?【痩せるカラダを作る方法】

    3. やっぱりバナナはすごい! 科学が裏付けた健康パワー10

    4. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    5. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    6. 足裏を鍛えるといいことづくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    7. あなたの身近にいるかも?「反社会性パーソナリティー障害」の性格特性13

    8. 朝ごはん、お風呂を大事にする! 自律神経の名医がすすめる「健康の極意」とは

    9. 食べるだけで3kg減? アーモンド、驚きのダイエット効果6つ

    10. ヘルシーそうでも意外とNG? 糖尿病なら避けたい食べ物7種(前編)

    つらい頭痛から解放される5つのヒント

    FBからも最新情報をお届けします。