<魚座>
全体運
楽天家気分で過ごせそうな今週の魚座さん。いつもは不安を感じることでも、なぜだか、きっとうまくいくと思えてしまう、そんな一週間です。おめでたいだけの甘い考えはダメだと言う人がいても、気にしないのが大正解! ポジティブな考え方は、ダメをダメで終わらせない創造性を生み、結果的に明るい未来を招くからです。とはいえ、思っているだけでは何もはじまりません。ひらめいたことを実行することも忘れずに! 想像力の豊かなあなたなら、この世の不可能をなくせる可能性もあるかも!? 背中を鍛えて堂々と歩いて。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
ポジティブさをつらぬくには、堂々とした姿勢が重要。背筋を鍛えましょう。ラットプルダウンなどのマシンも◎。
食事アドバイス
豪華なステーキをもりもりと食べて、身体の中からパワーと自信をみなぎらせましょう。今はダイエットは二の次で!
マインドアドバイス
『失敗は成功の母』です。失敗を恐れたり、何もする前からダメだと決めつけるのはもったいない話です。
イラスト/ 武田侑大
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