1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 8/6〜今週のみずがめ座【ストイック占い】

8/6〜今週のみずがめ座【ストイック占い】

LUA

640_MYLOHAS_mizugame

<水瓶座>

全体運

いつもは気にも留めずにいたところが突然に気になりだし、そう思った瞬間から、それをクリアするまでは、ほかのことが手につかない状態になりそうな、今週の水瓶座さんです。今はそんな場合ではないと、自分を納得させられればよいですが、逆に、思いきって気になることを済ませてしまうのも手でしょう。すっきりした爽快な気分が、ほかの作業の効率も上げ、すべてがいい流れに整っていくかもしれません。運動も同様に、こなすべきことの合間に行うストレッチや、シャワーがてらに訪れる夜ジムにトレーニングをプラスするなど、流れの一環にできるとベストです。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

デスクワーク中の腰のだるさを解消するストレッチや、シャワーがわりに訪れたジムで筋トレなど効率的に行うことに挑戦してみては?

食事アドバイス

一週間分の作り置きレシピ集をチェック! 健康的な自炊を手軽に済ませるための料理スキルを身に付けましょう!

マインドアドバイス

プラスαを追加するには、効率的な動きが鍵になります。システマチックに動ける一日の流れを作りましょう。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

    Ranking

    1. ぽっこりおなか解消トレーニング。タオルを使って効果的に下腹部へアプローチ

    2. 「素材のつくりおき」で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

    3. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    4. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    5. 止まらないおいしさ。ホクホクの「新じゃが」を2種類のフレーバーオリーブオイルで

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    8. 桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

    9. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    10. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    1. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    4. しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする「肩甲骨ほぐし」ストレッチ

    5. 電気圧力鍋、どうやって選ぶ?判断ポイント&編集部おすすめ3選

    6. 「素材のつくりおき」で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

    7. 桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

    8. ぽっこりおなか解消トレーニング。タオルを使って効果的に下腹部へアプローチ

    9. 止まらないおいしさ。ホクホクの「新じゃが」を2種類のフレーバーオリーブオイルで

    10. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    3. これ、カレーに入れてみたらおいしかった! こぐれひでこさんのアイデア4選

    4. 「自分の基礎代謝量」をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

    5. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    6. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    9. 【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある?

    10. しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする「肩甲骨ほぐし」ストレッチ

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら