<牡牛座>
全体運
今こそ動かなくては! やらなくては! という気持ちになっているのかも。今週の牡牛座さんは、自分から行動する気満々の状態で、早くしなくてはと、焦っているところもあるでしょう。けれど、慌てることは得策ではありません。こういうときこそマイペースさを保ち、大きく構えているほうがうまくいきます。情報が飛び交うときなので、耳寄り情報や嬉しいニュースが舞い込む可能性も! 周りにアンテナを伸ばして、リアルタイムな情報収集を心掛けましょう。話題性のあることが、あなたの明日を左右するはずです。運動ネタもチェックしてみて。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
「話題のエクササイズ」でネット検索を! 出てきた情報の中から気になるものを探し、いろいろ挑戦してみて。
食事アドバイス
旬の食べ物は、栄養たっぷり&美味! 夏限定の話題のメニューや食材で、今しか食べられない食とグルメを楽しみましょう。
マインドアドバイス
『急がば回れ』が、牡牛座さんにピッタリのスタイル。慌てるよりも、結果的に正解だったと思えるはずです。
イラスト/ 武田侑大
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