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腸活ヨガやデトックス講座も。大規模ヨガイベント開催!

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image via shutterstock

渋谷駅、神泉駅、代官山駅からもアクセスできる「ベルサール渋谷ガーデン」にて、8月25日(土)、26日(日)の2日間、「YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION」が開催されます。「YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION」は、有料クラスのほか、ビギナー向けの無料体験クラスやトークショーなどもある大規模なヨガイベント。

音楽+エンターテインメント+ヨガ

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半年に1度、都内の大収容ホールを活用して独自のヨガイベントを演出し開催している「YOGA JAPAN」(ヨガジャパン)。今回は、「音楽と映像が作り出す未知なる空間で、思う存分ヨガを体験! 心身ともにリフレッシュ、自分を見つめ直す素敵な時間を」がテーマです。クラスひとつひとつをコンセプト重視で構成し、参加インストラクターの先生とともに、YOGA JAPANらしいクラスを展開するそう。

ポイントは、通常のヨガクラスに加え、座学を中心としたスペシャル講座がいくつもあるというところ。前回に引き続き、日本野菜ソムリエ協会とYOGA JAPANがコラボレーションして誕生した、ヨガのあらたなフードスタイルを提案する講座「ヨギーズフードマイスター養成講座」もあります。

他にも、アーユルヴェーダや植物療法士によるデトックス方法の講座バイリンガルヨガ講座ティーチャーズトレーニングなど。カジュアルにヨガを楽しむだけではなく、正しい知識をより深く得るためのプログラムが豊富なのも楽しみですね。

ヨガもいろいろ。幅広い層の人が気軽に楽しめる

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8月26日 11:30-13:00には、ヴェーダのウパニシャド聖典「ヨーガ六支足」の実践、哲学、その時代に説かれているいくつかのアーサナとマントラ・チャンティングを実践する「ヴェーダ古典ヨーガ (瞑想、呼吸法、チャンティング、哲学)」が。深くて貴重なひとときを体感したい人におすすめです。

夏の紫外線をたくさん浴びて弱った肌が気になる人は、8月25日 15:30-17:00の「体の中からすっきり腸活ヨガ!! 〜夏で疲れた肌に〜」がおすすめ。リンパを流す美肌ヨガ、体の内側と外側から美肌を目指します。

フリースペースでおこなわれる、無料のミニヨガレッスンも要チェック。たとえば8月25日 11:50-12:20の「MINI YOGA LESSON」では、元シェイプUPガールズの中島史恵さんの美メイクヨガが体験できます。そのほか、プログラムの詳細は公式サイトで確認を。

ヨガの魅力をたっぷりと体感できるほか、飲食、物販スペースなど入場無料で会場全体を解放した大規模イベント。開催場所である「ベルサール渋谷ガーデン」は近代的な高層ビルの1階と地下1階に広がる巨大ホール。だから酷暑を逃れ、快適な空間でさまざまなヨガを楽しめるのも魅力ですね。

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YOGA JAPAN 2018 TOKYO SUMMER SESSION

日程:2018年8月25日(土)・26日(日)
住所:東京都渋谷区南平台町16-17
場所:ベルサール渋谷ガーデン1F・B1ホール(アクセス
概要:入場無料(各クラス、講座受講は有料) 前売り、当日共にクラス予約一切不要(好きなクラスに自由参加可能)
※各クラス定員締切 小学生以上要チケット/未就学児童のクラス、講座への入場のみ不可(その他スペースは入場可)

[ヨガジャパン]

知恵子

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