1. Home
  2. EAT
  3. 急遽予定を焼肉に変更【こぐれひでこの「ごはん日記」】

急遽予定を焼肉に変更【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

8,000

こぐれひでこ

zKzGn

OsyOc

【7月18日】ブランチ: キヌアを使ってタブレ(クスクスを使ったサラダ)を作ってみた。

9BwZl

これはいい、とてもいい。しかし、冷やし中華そばを食べることになったので、タブレは夕食で食べることに。

IRC7W

zKzGn

夜ごはん:タブレなら(クスクスなら)ラム肉? と思い、ラム肉を探した。1軒のスーパーのものは小さくて悲しいものだったのでPASS。肉屋は定休日でもう一軒のスーパーにはラム肉がなかった。で、急遽予定を焼肉に変更しました。デッキで焼肉やります。豚肉2種類、牛肉3種類(全てオセアニア産の肉:どうしてこんなに安いんだろ?)

h9o4W

キヌアのタブレ、白菜キムチ、もやしのナムル。

WOwTF

またもや登場させるのを忘れていたガスパチョ(場違いな場面で登場)。TORU君は火をしまう。

8U5fS

テレビの前に移動してスイカを食べる。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

    specialbunner

    Ranking

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    3. 「感じのいい人」と「感じの悪い人」の違いは脳の使い方にあった!

    4. 【クイズ】頭痛を早く治すには?

    5. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    6. ダイエット中の人に言ってはいけない! 7つの禁句とOKワードは?

    7. 高栄養&腸内環境を整える「甘酒」の作り方。炊飯器で放置するだけ!

    8. ひどい肩こり解消エクササイズ「サイドプランク」

    9. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    10. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    3. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    4. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    5. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    6. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    7. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    8. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    5. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    6. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    7. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    8. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    9. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?

    10. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!