1. Home
  2. EAT
  3. シジミの赤だしのおいしさが身体中に沁みました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

シジミの赤だしのおいしさが身体中に沁みました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

5,965

こぐれひでこ

EADgQ

5WJpR

【7月16日】ブランチ:ワールドカップ決勝戦を見ていたため、就寝午前2時越えはつらいですな。熟睡できなかった。昨夜残ったウナギを丼に。ネギ入りの卵とじの味噌汁とちりめんじゃこを食す。ブルーベリー入りのヨーグルトも。

dXUJO

今日も晴天。暑い。大雨災害地で復旧作業をなさっている方々、お体に気をつけてください。と言葉じゃ言えるけど、並大抵のご苦労じゃないだろうことは想像します。何もできなくてすみません!

三時:スイカを食べる。私は2切れ、TORU君は3切れ。まだ大きなスイカ、半分あるよ。頑張ろう!

a0whn

夜ごはん:やる気の出ない私です。食材わずかな我が家の冷蔵庫です。でも、本日は3連休の最終日、さぞかし国道は混んでいるだろう。というわけで、近場のスーパー(葉山の京急ストア)ですっと買いしたのは、湯葉の刺身(万能ネギの小口ギリ)と

HfgeA

市販のお寿司(TORU君はお刺身を買って家で握ろうといったけど、やる気のない私は拒否)(一人10貫:3割引)(結構満足)、

vbtJT

箸休めには、厚焼き卵(市販)、きゅうりのぬか漬け(手製)。ミニトマトの輪切り。

EADgQ

最後に食べたシジミの赤だしのおいしさが身体中に沁みました!

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

    Ranking

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 放っておくと薄くなる!? 抜け毛の深刻化を防ぐ、医師おすすめの解決策

    4. その運動はムダばかり。体重が減らないワークアウトのNG例

    5. 秋のアレルギー・花粉症の8つの症状。ブタクサ、カビ以外の原因は?

    6. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. 【クイズ】すぐやせる糖質制限ダイエット。何が落ちてる?

    9. ビタミンB12の多い魚介類ベスト6。不足すると強い疲労感に襲われる

    10. カヒミ・カリィさんの、おいしく楽しい、栄養豊かな毎日を送るヒント

    1. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    2. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    3. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    4. 耳からポコポコ異音がする...原因はまさかの「あの虫」!(写真無し)

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. その運動はムダばかり。体重が減らないワークアウトのNG例

    7. いつものお弁当やごはんを、ダイエット向きに仕上げる3つのポイント

    8. 動いているのに体重が増える4つの理由。タンパク質の摂りすぎかも!?

    9. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    10. LDLコレステロール値を下げたい。管理栄養士の「不摂生を立て直す食事」

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    4. 「腹筋」で脇腹の肉は取れません! 専門家が教える正しい運動は...

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    7. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    8. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 吹き出物だと思っていたら...まさかの「皮膚がん」! 見分け方は?