1. Home
  2. EAT
  3. 朝の収穫はナスが2本とミニトマトが11個【こぐれひでこの「ごはん日記」】

朝の収穫はナスが2本とミニトマトが11個【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,551

こぐれひでこ

Kbldm

【7月14日】朝の収穫はナスが2本とミニトマトが11個。

20180719_kogure

ブランチ:そうめん、薬味(椎茸とナスの炒め物、ネギ、ミョウガ、大葉、インゲン、ミニトマト、さつま揚げ、海苔、おろし生姜)。今日もまた暑いです。全館冷房で凌いでいます。

hoODM

夜ごはん:ぬか漬け(水茄子、きゅうり)、だし巻き卵(大根おろし)、

KUerm

牛肉のサイコロステーキ(ネギ、わさび)

2c0SP

味噌汁(オクラとミョウガ)TBSの「音楽の日」という放送を11時まで観ていた(その後の放送は録画)。やっぱり、桑田佳祐は別格だね。

ワールドカップ3位決定戦(イングランド vs ベルギー)は前半戦だけ観て、途中で寝る。(イングランド、なんだかノロノロしているぞ〜)。トイレに起きたら、ちょうど試合が終わったところ(TORU君は観ていた)で、やっぱりベルギーが勝ったって。明日、録画を観よう(音楽の日もね)。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

    specialbanner

    Ranking

    1. 気づかないうちに進行する「高血圧」。要因と正常に戻す方法は?

    2. 自分をダメにする悪習慣から抜け出そう! すぐできる89の方法

    3. 【クイズ】便秘解消の味方「さつまいも」の食べ方。温める? 冷やす?

    4. 心の波を落ち着かせるには? 今すぐできるメンタルトレーニング2つ

    5. もう便秘で悩まない! 爽快なお通じのコツとは?

    6. 今さら聞けない、糖質制限ダイエットのウソ・ホント

    7. 高タンパク質で低炭水化物なおかず6選。体脂肪と体重を減らせる!

    8. 在宅時のおやつにも! 「ナッツ」は思っているより低カロリーだった

    9. ぜい肉を振り落とせ! 家で運動不足を解消できるエクササイズDVD6つ

    10. 「在宅勤務」の時間を健康的に過ごす方法

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. ダイエットの神降臨。やせない人がまずやるべき超簡単な方法

    3. 高タンパク質で低炭水化物なおかず6選。体脂肪と体重を減らせる!

    4. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    5. ダイエット中でもお腹が空きにくい「高タンパク質低炭水化物」おかず5選

    6. 気づかないうちに進行する「高血圧」。要因と正常に戻す方法は?

    7. 【クイズ】やせやすい体をつくるなら。腹筋とスクワットどっちがいいの?

    8. 自分をダメにする悪習慣から抜け出そう! すぐできる89の方法

    9. 週3回以上緑茶を飲む人は、◯◯のリスクが低かった!

    10. 太ってきたときの炭水化物との付き合い方。お米・パン・麺はどう選ぶ?

    1. 乳がんを克服したと思ったら、ステージ4で再発。有名女優が告白

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. 「オメガ3系脂肪酸」は青魚だけじゃない!意外な●●で摂取できる!?

    4. 意外とやっている睡眠のNG習慣。6時間睡眠は脳の老化を速める?

    5. がん予防に摂りたいフルーツ&飲み物9選。緑茶やコーヒーはどうなの?

    6. 片づけられない人に共通する心理。汚部屋と心はつながっている!?

    7. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    8. 首が、肩がかたまったなら! 最強の肩こりストレッチ4選

    9. 意外と知らないリップメイク術。3つのコツで簡単攻略!

    10. ダイエット中でもお腹が空きにくい「高タンパク質低炭水化物」おかず5選

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    キャメレオン竹田の占い

    今年の運勢を公開中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら

    Prevention