1. Home
  2. EAT
  3. 久留和港近くにある天ぷら店「葉むら」へ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

久留和港近くにある天ぷら店「葉むら」へ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,701

こぐれひでこ

45aYA

UAv0w

【7月5日】ブランチ:グダグダ寝ていたら10時半になっていて、昨夜の残りをいろいろ食べた。とうもろこしご飯、ドライトマト、ピクルス、生ハム、しらす、グリュイエール、ヨーグルト、温泉卵、

7Ek6K

桃子の桃コンポート、ベラさんからさつま揚げをいただいた。雨が降りそうなどんよりしたお天気。体もどんよりしています。

45aYA

夜ごはん:久留和港近くにある天ぷら店「葉むら」へ。18時。カウンターは満席。我々はテーブル。01:アボカドとコーンのムース、02:さいまきエビと山芋入りの大葉、

ourAl

03:キス、ウニの海苔巻き、オクラ、椎茸のエビしんじょ、

HgXxH

04:アオリイカ、とうもろこし、ホタテ、月山筍。

KoMnG

05:穴子、アスパラガス、

MTp5G

06:かきあげ、しじみの赤だし、浅漬け、ご飯。

3akjS

07:たんかんのシャーベット。

帰りの坂道(急坂)は辛かった〜(徒歩)。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

    specialbanner

    Ranking

    1. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    2. 4時間睡眠が2日続くだけで...。止まらない食欲はホルモンのせいかも

    3. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    4. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    5. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    6. 一見、真逆のイライラとクヨクヨ。実は原因は同じなのです

    7. やせ見え効果も期待。美しいデコルテをつくる「胸筋」のトレーニング

    8. 体の中が「膨張」してる!? 余分な息を追い出そう/呼吸が変わるとラクになる #03

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. きゅっと引き締まったくびれを手に入れる! 自宅トレーニング

    1. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    2. ジムいらず! おうちの隅で眠っているあのグッズで美脚&美尻に

    3. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    4. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    5. 体が軽くなる「息の吐き方」/呼吸が変わるとラクになる #02

    6. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    7. 低カロリーで食物繊維たっぷり。オートミールのおいしい食べ方

    8. 20秒間、全力で! 脂肪燃焼効果も続く「下腹部引き締めHIIT」

    9. やせ見え効果も期待。美しいデコルテをつくる「胸筋」のトレーニング

    10. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    1. スクワットよりラク! 下半身引き締めや代謝アップに「ベアースクワット」

    2. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    3. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    4. 下半身太りが気になる人はマスト! 効果絶大の「股関節ほぐし」

    5. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    6. 毎日たった1分! 全身のバランスが整い、体幹が強くなる「プランク」

    7. ジムいらず! おうちの隅で眠っているあのグッズで美脚&美尻に

    8. 睡眠の質を上げるには、「体内リズム」が重要だった!

    9. 【隠れ疲労チェックリスト】 女性が疲れやすい理由とは?

    10. サヨナラ、まるい背中。背筋を鍛えるバックエクステンション

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら