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スイカを食べて早寝する【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

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【7月2日】朝ごはん:ヨーグルト、生ジュース、おにぎり(しらす、ミョウガ、大葉、ごま、海苔)、だし巻き卵、あさりの味噌汁、ぬか漬け(カブ、きゅうり)。夏ですなあ。

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昼ごはん:そうめん、ナスとしいたけ炒め、キュウリの千切り、油揚げ、海苔、ネギ、大葉、しらす、ミョウガ、生姜。

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夜ごはん:ビールとおかき(Pont-L’Eveque(ポン・レヴェック)の空き箱に入れて)、

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ガスパチョと枝豆、

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手羽先の唐揚げ、

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サラダ(モッツァレラ、ドライトマト、キュウリ、パクチー)、

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スイカを食べて早寝する。

明朝3時からの試合(日本 vs ベルギー)を応援せねばならない!

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>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

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