1. Home
  2. EAT
  3. 切干大根胡麻酢和えにそうめんを入れて【こぐれひでこの「ごはん日記」】

切干大根胡麻酢和えにそうめんを入れて【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,362

bLvaU

TeXAA

【6月25日】朝ごはん: ポーランドにコロンビアが勝った。3対0、ポーランドはグループリーグ敗退が決定。日本戦の日、彼らのモチベーションが下がっていますように(そんなこと願うのは卑怯かしら?)! それにしてもうれしい知らせだ。生ジュース、温泉卵、大根おろし、切り干し大根の胡麻酢和え、ズッキーニと豚肉とドライトマト炒め、ご飯、大根の味噌汁。

mTY3n

bLvaU

昼ごはん:「うちには食材在庫がない」といったらTORUくんが「そうめんがあるじゃない」と言い、薬味の少ない素麺を食べることに。薬味(大根おろし、ネギ、のり、しょうが)。切干大根胡麻酢和えにそうめんを入れて食べたら美味しかった。筍と豚肉、ピーマン炒め。

SZ8oJ

夜ごはん:セミドライトマト on ズッキーニソテー(セミドライトマト、これはいろいろな料理に化けるね。いい素材だ)

Uze8q

ルッコラ、生ハム、キウイ

uu93s

フジッリ(ニンニク、バター、オリーブオイル、パルミジャーノ、バジルだけで味付け)。しかしこれがうまかった!

FVF4C

食糧事情が悪い我が家の実情を知ってかしらずか、クリス智子ちゃんが白桃ゼリーを送ってくれた(宗家 源 吉兆庵)ので、デザートは豊かな美味しさ。智子ちゃん、救世主!

冷蔵庫はほぼ空っぽ。明日の朝まではなんとかなるだろうけど。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    2. 便秘や疲労の解消に期待! 簡単シナモンアップルの作り方

    3. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    4. 空腹ホルモンを減少させる小さな習慣

    5. 専門医が指南! 美髪に導く正しいヘアケア5つの方法

    6. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    7. 納豆はダイエットに最適?

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. 自分を労わってますか? 疲れやストレスを和らげるヒント

    10. 「立ちだけ」のシンプルかつ基本的なダイエット方法

    1. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    2. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    3. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    5. 【2月の満月】今年最大の満月! スーパームーンがもたらす癒しと美のパワー

    6. ダイエット中に意識したい、主食や糖質の食べ方3つ

    7. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    8. 納豆の「ちょい足し」アレンジ14つ。簡単にできて栄養効果もアップ

    9. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    10. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    1. 糖質や脂質よりも要注意!? 太りやすい食品とは?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    3. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    4. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    5. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. その筋肉痛、心臓発作の前兆かも。見逃しやすい8つの症状

    8. 1回13分の筋トレで筋肉は増強するという最新結果。その内容は?

    9. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    10. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品