7/16〜今週のみずがめ座【ストイック占い】

＜水瓶座＞

全体運

理屈よりもロマンを追求したくなりそうな今週の水瓶座さん。理詰めで物事を考えるあなたに、｢理屈はあとからついてくるよね｣という新感覚が生まれるのでしょう。たとえば、シャワーを浴びるのに理屈は不要で、シャワー後にサッパリしたと感じ、その意味を理屈に落とし込むようなニュアンスです。考えることは大切でも、行動と思考の順番を決める必要はありません。ということで、まずは運動をして、食べてみたいと思ったものを食べてみることです。過ごした一日を振り返ってみると、行動と行動のつながりに意味が見えることもあるでしょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

何をするかは決めなくていいですが、｢身体を動かそう｣と思ったら、その瞬間にすぐに運動をはじめましょう！

食事アドバイス

食べたいと思ったときに、食べたいものを食べましょう。身体は、自分に必要なものをわかっているはずです。

マインドアドバイス

野生動物になったつもりで、一週間を過ごしてみましょう。野生動物は、必要なことを必要なときに行っています。

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イラスト/ 武田侑大