1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 7/16〜今週のやぎ座【ストイック占い】

7/16〜今週のやぎ座【ストイック占い】

640_MYLOHAS_yagi

<山羊座>

全体運

山羊座さんの意思が尊重されやすい一週間になりそうです。とくに、今まで目標や仕事として続けてきたことがあるなら、そのことでいい結果を出せるでしょう。あなた自身が満足できるかどうかは別の問題ですが、少なくとも、周囲の人々からは認められるはずです。また、これで一件落着のおしまいということではなく、ひと段落して当たなスタートの段階に入っていくので、どんな状況にあっても落ち込まないように! 健康面では、身体の軸となる骨の強化がオススメ。軸がしっかりしていれば、次のステージもこわくありません。カルシウムにも注目!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

縄跳びやトランポリンなど、跳ねる運動で骨を刺激しましょう。作業の合間に軽くジャンプをするのもありです。

食事アドバイス

カルシウムを意識して取り入れて。小魚や牛乳はもちろん、カルシウム入りのウエハースやボーロなども活用して。

マインドアドバイス

人からの評価は、あなたの納得とは関係のないものです。自己評価していても、人が見向きもしないのと同じです。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

LUA

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    2. 便秘や疲労の解消に期待! 簡単シナモンアップルの作り方

    3. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    4. 空腹ホルモンを減少させる小さな習慣

    5. 専門医が指南! 美髪に導く正しいヘアケア5つの方法

    6. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    7. 納豆はダイエットに最適?

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. 自分を労わってますか? 疲れやストレスを和らげるヒント

    10. 「立ちだけ」のシンプルかつ基本的なダイエット方法

    1. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    2. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    3. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    5. 【2月の満月】今年最大の満月! スーパームーンがもたらす癒しと美のパワー

    6. ダイエット中に意識したい、主食や糖質の食べ方3つ

    7. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    8. 納豆の「ちょい足し」アレンジ14つ。簡単にできて栄養効果もアップ

    9. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    10. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    1. 糖質や脂質よりも要注意!? 太りやすい食品とは?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    3. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    4. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    5. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. その筋肉痛、心臓発作の前兆かも。見逃しやすい8つの症状

    8. 1回13分の筋トレで筋肉は増強するという最新結果。その内容は?

    9. 妊娠と誤診された大きなお腹。医師も驚いた本当の病気は......

    10. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品