1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 7/16〜今週のやぎ座【ストイック占い】

7/16〜今週のやぎ座【ストイック占い】

640_MYLOHAS_yagi

<山羊座>

全体運

山羊座さんの意思が尊重されやすい一週間になりそうです。とくに、今まで目標や仕事として続けてきたことがあるなら、そのことでいい結果を出せるでしょう。あなた自身が満足できるかどうかは別の問題ですが、少なくとも、周囲の人々からは認められるはずです。また、これで一件落着のおしまいということではなく、ひと段落して当たなスタートの段階に入っていくので、どんな状況にあっても落ち込まないように! 健康面では、身体の軸となる骨の強化がオススメ。軸がしっかりしていれば、次のステージもこわくありません。カルシウムにも注目!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

縄跳びやトランポリンなど、跳ねる運動で骨を刺激しましょう。作業の合間に軽くジャンプをするのもありです。

食事アドバイス

カルシウムを意識して取り入れて。小魚や牛乳はもちろん、カルシウム入りのウエハースやボーロなども活用して。

マインドアドバイス

人からの評価は、あなたの納得とは関係のないものです。自己評価していても、人が見向きもしないのと同じです。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

LUA

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    2. 医師に聞いた、体臭を防ぐ7か条。サビない人になる秘訣って?

    3. 私たちって共依存? セラピストが教えるチェックポイント8つ

    4. ポテトチップスを食べ出すと止まらないのはなぜ? 無駄な食欲を減らす方法

    5. 「昨日の食べ過ぎ」を帳消しにする、おすすめのランチメニュー

    6. 3秒で“体のゆがみ”を無料計測。体と心を整えるオアシス、知ってる?

    7. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    8. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    9. クサくなるのは疲れてるから? 医師が教える、加齢臭の対策法

    10. 穀物・乳製品はナシ! だけど腹持ちのよいヘルシー朝食11選

    1. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    2. アボカド好きに朗報!しっかり果肉が詰まったおいしいアボカドを選ぶ方法

    3. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    4. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    5. ジェニファー・ロペスも挑戦した、10日間で砂糖中毒から抜け出す方法

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    8. むくみが気になるなら避けて。塩分を多く含む8つの食品

    9. 「自然に痩せる体」を作るのは、あのビタミンだった!

    10. 砂糖もバターも使わない! 食物繊維たっぷりなヘルシーブラウニー

    1. 有酸素運動と筋トレのいいとこどり! 道具不要なトレーニング4つ

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    4. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    5. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    6. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    7. 鼻づまりを解消する、即効性のある3つの方法

    8. たっぷり寝たのに眠いのは? 女性に多い「睡眠障害」5つのタイプ

    9. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    10. 炭水化物は摂ってよし! ダイエットがきちんと続く1週間の食事パターン