1. Home
  2. STYLE
  3. スリープテックを味方につけて。たった6gの指輪型ウェアラブルデバイス

スリープテックを味方につけて。たった6gの指輪型ウェアラブルデバイス

疲労回復 ー疲れとうまく付き合うためにー

2,183

知恵子

睡眠の質をテクノロジーで改善する「SleepTech=スリープテック」。さまざまなプロダクトやサービスが登場していますが、クラウドファンディングサービス、Makuakeで800万円以上もの支援金を集め、注目されているのが、睡眠状況をデータ化する指輪タイプのウェアラブルデバイス「SLEEPON」です。

重大病気の予防にも

detail_4387_1516365743

疲労回復には、良質な睡眠が一番。そして、睡眠の質を改善するためには、睡眠状況を正確に把握することが大切です。SLEEPONは、睡眠状況の重要な指標となるSPO2(血中酸素飽和度)、HR(心拍数)を計測・記録し、睡眠状況の把握や管理をサポートしてくれます。また、睡眠状況を日毎/週毎にレポートするのはもちろん、睡眠の質と健康状況を改善するために、睡眠の習慣や食生活、適切な運動についてのアドバイスもしてくれます。

専用アプリを通じて記録されたデーターは可視化され、睡眠状況総合評価や、睡眠時間分析、睡眠段階分析、呼吸休止回数、安静時心拍数、血中酸素飽和度、寝返し回数、睡眠負債状況までが一目瞭然。また、ビッグデータに基づいた慢性疾患と睡眠の質との関連性を分析し、重度の症状の人には、早めに専門医への受診を促すこともできるので、重大病気の予防にも役立つとか。

シリコンバンドだから着け心地も◎

detail_4387_1516373750

そして、なんといっても注目すべきはその大きさですです。ゴーグルタイプやスマートウォッチだと気になって熟睡できない、という人にも安心の指輪タイプです。重さも500円玉より軽い6グラムだから、着けたまま寝ても邪魔に感じにくいはず。さらに大きさだけでなく、SLEEPONはシリコンバンドで、薄いのがうれしいところ。本体を手のひら側につければ、寝ている間に手が動いても違和感は少なそうです。

使い方もとても簡単。指に装着したままで睡眠をとり、朝起きたら、SLEEPONをスマートフォンと通信し、睡眠状況を確認。使わない時は充電器に置いてチャージするだけでOK。1回の充電で、3日間連続使用可能で、記録したデーターは7日間保存可能。サイズもS、M、Lから選べます。気になるAPPも、日本語版が出る予定なので安心です。

今後ますます加速していきそうなヘルステックやスリープテック領域。テクノロジーの力を借りて、疲労回復につなげましょう。

※本製品は、医療機器に該当しません。

[Makuake/SLEEPONプロジェクトページ]

    specialbanner

    Ranking

    1. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    2. ヨガ、腰痛改善、令和版ビリーズブートキャンプ...全部無料! 家トレ5つ

    3. 運動不足は解消できる! ひとりで楽しくトレーニングする3つの方法

    4. 眠れない、心が落ちつかないときに。ぐっすり眠るためのメソッド4

    5. 15分ウォーキングとおなら1発、消費カロリーは同じってホント!?

    6. 毎日20秒キープするだけで、お腹の脂肪を絞り出す方法

    7. お腹のぜい肉を絞り出す運動。1日10回で見違えるような体に!

    8. 栄養をムダにしない驚きの食べ方。慈恵医大のカリスマ栄養士が教えます

    9. ぽっこりお腹がひっこむ腹筋トレ。仕事や家事の合間にできる

    10. フライパンで5分!「梅干し」を使った疲労回復レシピ

    1. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    2. 今さら聞けない、糖質制限ダイエットのウソ・ホント

    3. お腹のぜい肉を絞り出す運動。1日10回で見違えるような体に!

    4. すきま時間で猫背を改善。−5歳の後ろ姿をつくる、簡単筋トレ

    5. タンパク質、食物繊維がしっかり摂れる野菜中心おかず10選

    6. 運動不足は解消できる! ひとりで楽しくトレーニングする3つの方法

    7. いま注目すべき菌とは? 腸活の真実

    8. 寝たまま脚パタパタで腹筋しっかりつく! 簡単エクササイズ

    9. 週3回以上緑茶を飲む人は、◯◯のリスクが低かった!

    10. インナービューティを左右する3つの菌と賢い摂り方

    1. 乳がんを克服したと思ったら、ステージ4で再発。有名女優が告白

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. がん予防に摂りたいフルーツ&飲み物9選。緑茶やコーヒーはどうなの?

    4. 片づけられない人に共通する心理。汚部屋と心はつながっている!?

    5. 「オメガ3系脂肪酸」は青魚だけじゃない!意外な●●で摂取できる!?

    6. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    7. 首が、肩がかたまったなら! 最強の肩こりストレッチ4選

    8. 意外と知らないリップメイク術。3つのコツで簡単攻略!

    9. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    10. 高タンパク質で低炭水化物なおかず6選。体脂肪と体重を減らせる!

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    キャメレオン竹田の占い

    今年の運勢を公開中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら

    Prevention