7/9〜今週のうお座【ストイック占い】

＜魚座＞

全体運

華やかなものに心が惹かれる今週の魚座さん。いつも以上にキラキラしたものを追いかけたくなるでしょう。憧れの気持ちが大きくなっている証拠です。それは、ファッションや装飾品ばかりでなく、華のある存在感を持つ人物も含まれます。豪華なものに囲まれたり、あなた自身が注目を浴びる中心人物を目指したくなるのかもしれません。いつもより大胆なあなたになれるときなので、思いきることができるかどうかで、この一週間が変わってくるはず。堂々としたあなたでいるには、まっすぐ伸びた姿勢を手に入れるのが◎。背筋を強化しましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

うつ伏せに寝て脚の力を抜き、手を頭の後ろへ。息を吸いながら上体をゆっくり上げ、吐きながら下げる×15回。

食事アドバイス

肉の赤身でタンパク質を補給しましょう。豪華なステーキコースで、特別な自分を演出するのもおすすめです。

マインドアドバイス

見た目だけの豪華さに惑わされず、本物の上質さを手に入れるには、あなた自身が本物になることが重要です。

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イラスト/ 武田侑大