1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 7/9〜今週のやぎ座【ストイック占い】

7/9〜今週のやぎ座【ストイック占い】

640_MYLOHAS_yagi

<山羊座>

全体運

人付き合いが広がっていく一方で、清算したい人間関係のことで、考えをめぐらせることがありそうです。今週の山羊座さんは、お付き合いを厳選して、大切に育てるご縁と、遠ざけていくのが望ましいご縁とを振り分けることになるでしょう。悩ましい問題も出てくるかもしれませんが、ドライなあなたの感性があれば、問題なく対処できるはずです。人とのつながりは、持ちつ持たれつの上に成り立ちます。与えるだけ、受け取るだけでは続きません。運動で筋肉を傷つけ修復させての繰り返しが筋肉を育てることにも似ています。相互の行き来です。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

傷ついた筋肉の修復には、2~3日を要します。筋トレしたら休みを入れて、また筋トレをするのが効果的です。

食事アドバイス

規則正しく食べるのは◎でも、食べ過ぎのあとに普通の量の一食を食べるのは×。胃袋の帳尻合わせを考慮して。

マインドアドバイス

メリットを与えあうことで成り立つのが、一般的な人間関係でしょう。ここが、家族や恋人と異なる点です。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

LUA

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    2. ダイエット中に意識したい、主食(糖質)の食べ方3つ

    3. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    4. 【2月の満月】今年最大の満月! スーパームーンがもたらす癒しと美のパワー

    5. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    6. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    7. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの金運は?

    10. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    1. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    2. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    3. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    5. 肥満につながる11の理由。夜にやりがちな間違った食習慣

    6. ダイエット中に意識したい、主食(糖質)の食べ方3つ

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. 納豆の「ちょい足し」アレンジ14つ。簡単にできて栄養効果もアップ

    9. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    10. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    1. 糖質や脂質よりも要注意!? 太りやすい食品とは?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    3. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    4. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. その筋肉痛、心臓発作の前兆かも。見逃しやすい8つの症状

    7. 1回13分の筋トレで筋肉は増強するという最新結果。その内容は?

    8. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン