1. Home
  2. MIND
  3. MYLOHAS編集部が選ぶ、リラックスしたいとき聴きたいプレイリスト

MYLOHAS編集部が選ぶ、リラックスしたいとき聴きたいプレイリスト

休むこと。緩めること。

1,460

MYLOHAS編集部

ゆったりと休むとき、心も体もゆるめてリラックスするとき、 どんな空間に居るかも大切な要素。蛍光灯より、キャンドルの仄暗い明るさで。無音の空間より、落ち着いた音楽を静かに流して。MYLOHAS編集部では、普段こんな音楽を聴いてリラックスしています。

shutterstock_332970932-3

この曲をオススメする理由は?

「THE END」Jan and Naomi

日本のデュオ、ヤンとナオミ(どちらも男性です)による、儚くて淡くて、まるで夢みたいな音楽。狂気的なまでの静けさがたまりません。たくさんキャンドルを炊いて、37℃のお湯に浸かりながら聴いていると、もはや起きているか眠っているか生きているかもわからないくらいのリラックス状態に。

「Bosaxi(Goga G Slow Dance Edit)」Jose Padilla

ビーチやサンセットを愛するひとなら、きっとこういったチルアウトな曲を聴けばリラックスできるはず。頭の中には、ピンク&ブルーのグラデーションを描く空と、きらきら輝く海に沈む美しい夕日。そして波の音。オフィスでこっそり脳内リゾートにトリップしています。

「The Weightless」 Malconi Union

イギリス音楽療法学会と、イギリスのアーティスト、マルコニ・ユニオンとの合同制作による楽曲は、その名も「無重力」。2011年におこなわれたマインドラボ・インターナショナルの科学的調査によって「世界で最もリラックスできる曲」と認定されたことで有名になりました。が、あまりにリラックスしてしまうので、オフィスで聴くのは禁止です。(実際に、車などの運転の際には聴かないように、との注意書きがあるとか)

    specialbunner

    Ranking

    1. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    2. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    3. 体の背面の全筋肉群を一気に鍛える! 5つの背中エクササイズ

    4. 「よつんばいで30秒」が地味にきく! スッキリお腹をつくる簡単トレ

    5. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    6. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    7. 体温調節のプロが教える「寒い冬を快適に乗り越える方法」

    8. ぺたんこお腹をつくるペンギンエクササイズ。つらいけど達成感は抜群!

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. やる気が継続する「エクササイズ・スナック」とは?

    1. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    2. 根性なしでも大成功! 精神的につらくない10kg減ダイエットって?

    3. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    4. 甘いものが無性に食べたい! 食べても許されるおやつ10

    5. プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレ

    6. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    7. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    8. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    5. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    6. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    7. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    8. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?

    9. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!

    10. 隣の部屋に人が寝ているとき。バレずに性行為を楽しむには?