1. Home
  2. MIND
  3. 大皿彩子さんが選ぶ、リラックスしたいとき聴きたいプレイリスト

大皿彩子さんが選ぶ、リラックスしたいとき聴きたいプレイリスト

休むこと。緩めること。

1,131

MYLOHAS編集部

ゆったりと休むとき、心も体もゆるめてリラックスするとき、 どんな空間に居るかも大切な要素。蛍光灯より、キャンドルの仄暗い明るさで。無音の空間より、落ち着いた音楽を静かに流して。MYLOHASでお馴染みのグッドセンスなあの方々は、普段どんな音楽を聴いてリラックスしているのでしょうか?

連載「TOKYO VEGAN」で、おうちでつくれるVeganレシピや、おいしい野菜や調味料についてなどを綴ってくれている、フードプランナーの大皿彩子さんにうかがいました。

shutterstock_332970932-1

image via Shutterstock

大皿さんが、この曲をオススメしてくれた理由は?

Ohsara_Saiko_Colorのコピー2

フィッシュマンズ「ナイトクルージング」

アタマをゆるゆるさせたいときにはフィッシュマンズ!です。 静かな深夜の高速道路、この曲をかけながら走ると、車内は最高のリラックス空間になります。

フィッシュマンズ「RUNNING MAN」

ご機嫌になれるリラックスソング。 おふろに浸かりながら「晴ーれた日は~(はーれたひは~)」と、ふにゃふにゃ歌う時間が大好きです。

OTR「Inside My Head」

チルアウトできるインストゥルメンタルソング。 重なり合う音は、まるで北欧の澄んだ風。心を美しい世界に誘ってくれます。

>大皿さんの連載「TOKYO VEGAN」を読む

    specialbanner

    Ranking

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. 毛穴・小ジワ・テカリをまるっと解決「魔法の化粧下地」。これはリピです!

    3. 女優はなぜ太らない? なりきるだけの「やせメンタル」ダイエット

    4. これからは「人を許せない」気持ちが増幅していく/脳科学者・中野信子さん

    5. O脚、ガニ股にサヨナラ。2ステップの簡単ストレッチ

    6. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    7. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    8. 寝る前の習慣に。バランスのとれた体をつくる「おしり」トレーニング

    9. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    10. 正義中毒の対象になるのは、集団のルールを乱す人/脳科学者・中野信子さん

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. O脚、ガニ股にサヨナラ。2ステップの簡単ストレッチ

    4. 毛穴・小ジワ・テカリをまるっと解決「魔法の化粧下地」。これはリピです!

    5. ぜんぶ、捨てていい。伝説の経営者に学ぶ生きるヒント

    6. これからは「人を許せない」気持ちが増幅していく/脳科学者・中野信子さん

    7. 女優はなぜ太らない? なりきるだけの「やせメンタル」ダイエット

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    10. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    1. 潰すとクサい! 咳やくしゃみで飛び出る「白い塊」の正体は?

    2. 「部屋着で寝ちゃう」人が今日からパジャマを着たくなる、これだけの理由

    3. 勝手にやせていく体作り。つらさゼロで激やせできた理由

    4. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    5. 「脚上げ腹筋」で引き締まったお腹とスリムな美脚に鍛える

    6. 糖質コントロールしやすい「大豆バー」こそ、おすすめのヘルシーおやつだった

    7. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    8. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    9. スウェットで寝ていい? 専門家が教える「パジャマ選び」の5つのコツ

    10. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら