1. Home
  2. MIND
  3. カヒミ・カリィさんが選ぶ、リラックスしたいとき聴きたいプレイリスト

カヒミ・カリィさんが選ぶ、リラックスしたいとき聴きたいプレイリスト

休むこと。緩めること。

4,563

ゆったりと休むとき、心も体もゆるめてリラックスするとき、 どんな空間に居るかも大切な要素。蛍光灯より、キャンドルの仄暗い明るさで。無音の空間より、落ち着いた音楽を静かに流して。MYLOHASでお馴染みのグッドセンスなあの方々は、普段どんな音楽を聴いてリラックスしているのでしょうか?

連載「The plate of my life」では、ニューヨーク在住ならではのナチュラルなライフスタイルを紹介してくれている、アーティストのカヒミ・カリィさんにうかがいました。

shutterstock_332970932

image via Shutterstock

カヒミさんが、この曲をオススメしてくれた理由は?

カヒミ

Brian Eno「Ambient1:Music for Airports 1/1」

アンビエント・ミュージックは心を鎮静化するもの、また執筆など集中するときにも合うものが多いので、家にいるときによく聴くのですが、そのなかでも究極なのが、ブライアン・イーノの作品群だと思います。

彼の作る音はエンドレスで聴き続けられそうなくらい自分にフィットするものが多く、まさに私の人生にとって必要な音楽といっても過言ではありません。この曲はそのなかでも、特に好きなもののひとつで、『空港のための音楽』と題されたアルバムからの一曲。実際にNYの空港でかけられたこともあるというこの作品は、空港のアナウンスや会話の邪魔にならないように作られています。

Laurie Spiegel「The Unquestioned Answer」

Appleのソフトウェア開発にも携わった女流電子音楽家、ローリー・シュピーゲル。74〜76年録音、80年デビュー作のアルバムからの一曲です。

私がリラックスするときや、眠るときによく聴く音楽は、広い空間に反響する漂う音が、レイヤーになっていたり、短いメロディーを繰り返して変化を続けるようなタイプのものが多いのですが、この曲はそれが絶妙なバランスで、音が身体に滲むような心地よさがあってとても好きです。

彼女の作る音は、現代的かつクラシック音楽のような雰囲気もあって、いつの時代にもフィットする魅力があると思います。

>「カヒミ カリィのThe plate of my life」を読む

MYLOHAS編集部

    Ranking

    1. 筋トレで「睡眠の質」を上げるトレーニングのコツ

    2. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    3. 女性にすすめる「腕立て伏せ」6つ。肩こり解消、カロリー消費も!

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    7. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    8. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    9. メンタルを強くするために、筋トレは有効?

    10. 二日酔いによく効く5つの対処法と、やってはいけない4つのこと

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「野菜から食べてもやせませんよ」教授が教える、太りやすい理由

    3. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    4. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. ホルモン乱れで体重が落ちない? 太りやすい人向けダイエット指南

    7. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    8. なぜ筋トレ好きはタンクトップを着るのか。その理由を解明

    9. ストレス対策には、ヤケ食いより「ヤケ筋トレ」がおすすめ!

    10. 「朝ごはんを抜く人は早死にする」? 健康と筋肉に効く食事とは

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    4. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    5. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    6. 長友佑都さんの人生を変えた食事法とは? 夫婦で不調知らずに

    7. 糖質制限ですぐに体重が落ちるのはなぜ? 勘違いポイントを教授が解説

    8. 女性が食べるとよい10の食材。乳がんリスクを下げやすいのは?

    9. 糖質制限ダイエットの正しい方法。お腹いっぱい食べてもOK!

    10. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品