【6月17日】朝ごはん： 生ジュース、ゆで卵、レタス、グリュイエールチーズ、キウイ、ヨーグルト、サンドイッチ（トマト、しらす、パルミジャーノ）、紅茶。

アガパンサスの花が咲き始めた。南アフリカ原産のアガパンサス。この辺にはいっぱい咲いている。花言葉は「恋の訪れ」「ラブレター」だって。

昼ごはん：食材買い出しツアーの最終地点、「桶ヤ」でランチです。やっこやっこ、さつま揚げ、冷やしとろろそば。

この店の裏手に「Marche de Me（マルシェ・ド・メェ）」というグルテンフリーのお店ができたよ。グルテンフリー実践者は訪れてみるといい。こんな納豆も売っています。雑食実践者の私ですが、この納豆はとても美味しい。

夜ごはん：枝豆、しらすおろし、ワカメと枝豆と紫玉ねぎととんぶりの酢のもの、

ぬか漬け（水ナスと四川きゅうり）、生鮭の塩焼き、ご飯、あさりの味噌汁、プリン。