1. Home
  2. EAT
  3. インゲンがおいしい季節になりました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

インゲンがおいしい季節になりました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,662

oybCi

b4mh1

【6月8日】朝ごはん: 昨日、気がかりだった仕事を終了。家が汚れているのでお掃除をすることに。TORUくんは上京。故に私ひとりのお掃除(ちょっと気合いが入らないけど)。ヨーグルト、卵入りの納豆、明太子、海苔、きゅうりとわかめ、蕗煮、ナスとミョウガと油揚げの味噌汁。

ux5ET

昼ごはん:掃除を始めて3時間しか経っていないのに、すでに疲れた! 比内地鶏の冷やし中華そば(わかめ、トマト、きゅうり、紫玉ねぎ、ウインナソーセージ)。掃除を再開。3時間経過。もう余力が残っていません。本当に疲れやすくなったものだと、しみじみ。切ないことです。

OeXcu

しばらくして外を見ると紺青の空。空にはいつも癒される。さ、頑張ってお夕飯作ろう!

u2nbc

RF2X6

oybCi

夜ごはん:PIATTIの生ハムを買って、TORUくん帰宅。生ハムとパプリカのマリネとアボカド。生ハム美味しい! キャベツ、インゲン、きゅうり、オリーブも一緒に食べる。インゲンがおいしい季節になりました。

77T1O

ロールキャベツトマト煮込みを作る。中身は豚肉と人参、玉ねぎ、椎茸。トマトの酸味と旨味がとても美味しい。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 筋肉と一緒に心も鍛える! 筋トレで元気になる理由

    2. 意外に多い!? 生理中の下痢。突然のアクシデントを解消する方法

    3. 有名女優もやめた過酷なダイエット。かわりに効果が出たのは......

    4. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    5. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    6. 二日酔いによく効く5つの対処法と、やってはいけない4つのこと

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    9. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    10. 猫背になるのは筋トレ不足!? 筋トレがもたらす4つの健康メリット

    1. 意外に多い!? 生理中の下痢。突然のアクシデントを解消する方法

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 精神科医が勧める、誰かのためじゃなく「自分のために生きる方法」

    4. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    7. 胃腸の調子が悪いときに。レンジで作る、簡単茶碗蒸し

    8. 頑固な内臓脂肪を減らす9つの方法

    9. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    10. 春先だけじゃない花粉症。自分が持つアレルゲンの見つけ方とは?

    1. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    2. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    3. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    4. 野菜より先に口にするといいものは? 太らないための「食べる順番」

    5. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    6. 頑固な内臓脂肪を減らす9つの方法

    7. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    8. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    9. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    10. 炭水化物は賢く摂る。ダイエット成功の近道4つ