1. Home
  2. EAT
  3. しいたけと三つ葉しか入っていない茶碗蒸し【こぐれひでこの「ごはん日記」】

しいたけと三つ葉しか入っていない茶碗蒸し【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,577

IdyQY

HHaMS

【6月7日】朝ごはん:曇っているけど……あれれ。今日はこれから晴れて暑くなるんだって。あれれ? 生ジュース、café au lait、ヨーグルト、キウイ、スティックセニョール、サラダ(昨夜の残り)、2種類のチーズ、厚焼き卵、ソーセージ、トースト。

Zz4lU

KKnlr

昼ごはん:スパゲッティ・ボンゴレ、パクチーのサラダ(トマト、きゅうり)、マンゴプリン。冷凍した貝類を解凍させるには、一気に熱を加える必要があるそうなので、一気に蒸したら、「なるほど」だった。でもやっぱり生のまま調理した方が美味しいみたい。

y5SGa

夜ごはん:鶏肉をグリルで焼いた(ピーマンも)、ぬか漬け、もずく酢、日本酒。

IdyQY

しいたけと三つ葉しか入っていない茶碗蒸し(アッチッチ。でも美味しかった)。

7A7eU

鶏肉とサツマイモと真竹とゆで卵の黒酢煮(パクチー載せ)。ゆで卵の存在がありがたい感じ。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 他人に優しくできないときの深層心理って? 本当の「思いやり」とは

    2. カリウムといえばバナナでしょ! と思ってる? じつはカリウムが多い食品8

    3. 痛い! もう何もしたくない......。「痛み」の影響とその対処法

    4. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    5. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    6. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    7. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    8. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    9. シャワーだけで済ますはNG。医学的に正しいお風呂の入り方

    10. 実年齢より老け顔になる、うっかりやりがちな習慣3つ

    1. カリウムといえばバナナでしょ! と思ってる? じつはカリウムが多い食品8

    2. シャワーだけで済ますはNG。医学的に正しいお風呂の入り方

    3. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    4. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    5. 精神科医に聞いた、「自分を批判された」ときの対処法

    6. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    7. 93歳のエリザベス女王がハードな公務をこなせる理由

    8. 自己肯定感を上げるのに、一緒にいるとよい人ってどんな人?

    9. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    10. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    4. 意外に多い!? 生理中の下痢。突然のアクシデントを解消する方法

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    7. おしっこが近くなる8つの原因。水を控えたほうがいいのはウソ?

    8. あなたの体重が減らない5つの隠れた理由。栄養士が指摘します!

    9. ホルモン乱れが原因? 甲状腺が弱っている5つのサイン

    10. カリウムといえばバナナでしょ! と思ってる? じつはカリウムが多い食品8