1. Home
  2. SPORTS
  3. 日本初開催! 世界唯一のマインドフル・トライアスロンって?

日本初開催! 世界唯一のマインドフル・トライアスロンって?

1806_wanderlust_01

社会や日々の喧騒から内面を解放し、ありのままの自分に光を当て、無限の可能性を引き出すことを目的とした1dayイベント「WANDERLUST 108 YOKOHAMA」が、2018年6月17日(日)に横浜赤レンガ倉庫イベント広場特設会場で開催され、800名もの参加者が集まり、大成功で幕を閉じました。

日本では初開催。意欲の高い人が多かった!

1806_wanderlust_02

「WANDERLUST 108」は、RUN(ランニング)YOGA(ヨガ)MEDITATION(メディテーション)を組み合わせた世界唯一のマインドフル・トライアスロン。これまで、アメリカをはじめ、カナダやオーストラリア、ニュージーランドなど世界17か国60都市で行われており、日本では今回が初の開催でした。

世界各地の「WANDERLUST」に出演するMC YOGIさんからは、「日本のみんなは、ヨガやメディテーション、音楽やアートなど参加意欲が高く、たくさんの笑顔も見ることができました。大成功だったと確信しています」との感想が。また、メディテーションを担当したayaさんも、「みんなで輪になって盛り上がることができました。年齢問わずどなたでも参加できるイベントなので、ランやヨガなど、興味のある方はぜひ参加してみてください」と言い、日本での「WANDERLUST」開催に確かな手応えを感じたようです。海外の人々からは、時に「堅物」と表現されることもある日本人ですが、このイベントでは自らの殻を破り、心から楽しめたようです。

会場はランコースとヨガエリア、ワークショップエリアに分かれ、キッチンカーやブース出展、ボディペイントサービスなども用意。受付でオリジナルファンダナを受け取った後、3つのプログラムと事前予約した全7種類のワークショップが楽しめる仕組みとなっていました。

上手さやスピードを競うのではなく、ただ楽しむ

1806_wanderlust_03

プログラムの最初は約5kmのランニング。タイム計測は行わず、それぞれが自分たちのペースで思い思いに走ります。ランニング中に仲間と会話を楽しんだり、写真を撮りながら走ったり、あるいはスタッフや他の参加者とハイタッチしたり。汗をかきながらも、笑顔があふれていました。走り終えると、広い芝生のヨガエリアにヨガマットを敷き、DJミュージックに合わせながらヨガを楽しみます。MC YOGIさんの声がけで、参加者同士のハイファイブ(=ハイタッチ)から始まり、深い呼吸を意識しつつ、太陽礼拝やウォリアースリーなどさまざまなポーズを取りました。もちろん上手に行う必要はなく、心地良く楽しむことがポイントです。

1806_wanderlust_04

後半にはステージ前に全員が集まり、音楽に合わせてジャンプしたり、ファンダナを手に回したりと、まるでミュージックフェスのような盛り上がりに。そして、プログラムの最後は心身をリラックスさせるメディテーションで、瞑想を通じて心を整えていきます。静かに流れる音楽のなか、ヨガクリエイター ayaさんの声に導かれて瞑想の旅へ。それぞれが自分自身と向き合い、対話をする、大切なひとときです。

話題のアクティビティと出会い、体感する

これら3つのプログラムを終えると、それぞれに事前予約し、チケット購入したワークショップへ参加します。ワークショップでは「AERial YOGA(エアリアルヨガ)」や「ACRO YOGA(アクロヨガ)」「MEDITATION」をはじめ、全7種のアクティビティを用意。たとえば、ハンモックを用いたニューヨーク発祥の「AERial YOGA」では、地上では体験できないアクロバティックなポーズにも挑戦。インストラクターの実演見本を真似つつ、ときにサポートを受けながらリラックスして取り組む姿も見られました。一方、ビートミュージックに合わせて有酸運動と無酸素運動を行う「BREAKLETICS(ブレイクレティクス)」では、身体が動かなくなるほど追い込んでいる人もいたようです。

このようなプログラムを通して、競い合いではなく、一体感から得る真の幸福、ありのままでいる心地よさを体感できるウェルネスイベント「WANDERLUST108」。今回は横浜でしたが、すでに福岡・名古屋での開催も決定しています。詳細は後日発表のため、興味のある人はぜひオフィシャルHPとSNSをチェックしてみてください。

WANDERLUST 108 YOKOHAMA,WANDERLUST 108 FUKUOKA,WANDERLUST 108 NAGOYA

知恵子

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. がんの4つのステージ(病期)を正しく知ろう

    2. 二日酔いの治し方5つ。飲み過ぎた次の日に効果的な食べ物は?

    3. 些細なことも気に留めて。医師が教える「卵巣がん」になりやすい条件7つ

    4. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    5. 12星座別のボディケア。本当にぴったりなアロマの選び方

    6. がんになりやすくなる8つの要素と、自分でできる改善策

    7. ダイエットを成功させる食事法って? 脳神経外科医が教えます

    8. 便秘の人は死亡率が高い? 便秘薬の選び方と6つのポイント

    9. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    10. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    1. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    2. 些細なことも気に留めて。医師が教える「卵巣がん」になりやすい条件7つ

    3. がん細胞は甘いもの好き? 「糖質」は、がん増殖のためのエネルギー源

    4. がんの4つのステージ(病期)を正しく知ろう

    5. どこか悪いのかも。喜んでいられない、生理がいつもより軽い理由

    6. ダイエット中におすすめのネタは? 太らないお寿司の食べ方

    7. 二日酔いの治し方5つ。飲み過ぎた次の日に効果的な食べ物は?

    8. 医師が教える、便秘4タイプ。「便秘は治療が必要な病気」

    9. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    10. 性欲を高める効果も! ハル・ベリーが実践しているワークアウト

    1. 水嫌いの私が、30日間毎日3.7リットルの水を飲んでみてわかったこと

    2. やっぱりバナナはすごい! 科学が裏付けた健康パワー10

    3. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    4. 貧血のとき、意外なNG食品ってなに?

    5. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?

    6. あなたの身近にいるかも?「反社会性パーソナリティー障害」の性格特性13

    7. 朝ごはん、お風呂を大事にする! 自律神経の名医がすすめる「健康の極意」とは

    8. 些細なことも気に留めて。医師が教える「卵巣がん」になりやすい条件7つ

    9. がん細胞は甘いもの好き? 「糖質」は、がん増殖のためのエネルギー源

    10. 食べるだけで3kg減? アーモンド、驚きのダイエット効果6つ

    日本初開催! 世界唯一のマインドフル・トライアスロンって?

    FBからも最新情報をお届けします。