6/18〜今週のやぎ座【ストイック占い】

＜山羊座＞

全体運

今週の山羊座さんは、天性の現実的感性がキレッキレに！ 現実を見つめるセンスに、さらに磨きがかかるでしょう。物事の本質を見抜く鋭さが光り、いきなりズバッと結論に達してしまうはず。この感覚を求められるビジネスシーンでは大活躍できるでしょう！ 一方、プライベートでは、たとえ正論であったとしても、｢それを言ったらお終いだよね｣ということになるケースも。確固たる自分を持ちながらも、伝え方には注意しましょう。信念をつらぬくには、身体の軸とバランス感覚を鍛えるのがおすすめ。揺らがない安定したあなたを維持しましょう！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

両肘をついてプランクを20秒！ 可能なら、右手・左脚を前に伸ばして5秒、反対も同様に。手だけ、脚だけでも◎。

食事アドバイス

どんなときでも、｢これだけは必ず食べる｣という、身体にいい一品を見つけましょう。食の軸になるはずです。

マインドアドバイス

物事の本質や正論は、それがもっともなことだからこそ避けたい人がいます。理解を得るには時間がかかることも。

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イラスト/ 武田侑大