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6/18〜今週のいて座【ストイック占い】

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<射手座>

全体運

いつもと違う自分を探したくなっているのかも。束縛を嫌って、自由気ままに動きたい射手座さんが、あえて、同じことを繰り返したり、何かを背負い込みたくなることがありそうです。この一週間はある意味で、あなたにとっての本当の挑戦になるのかもしれません。これまで避けてきたことに向き合えば、それを克服できる可能性もあります。あなたのチャレンジ精神をポジティブに活かしましょう! 行動力をいかんなく発揮するには、いつでも方向転換できるように足首を強化するといいかも。あたらしい自分探しには、食べず嫌いの克服で味覚の開拓も◎。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

足を肩幅に立ち、つま先立ちで5秒キープ×3回を、つま先真っすぐ、つま先内向き、つま先外向きの3種どうぞ。

食事アドバイス

何となく避けてきた食材、苦手で長年ずっと食べずにいたメニューなどに挑戦して、味覚を刺激しましょう!

マインドアドバイス

やってみて、やらなければよかったと思うかもしれませんが、この繰り返しが、新たな発見と変化をもたらします。

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イラスト/ 武田侑大

LUA

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