1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 6/18〜今週のさそり座【ストイック占い】

6/18〜今週のさそり座【ストイック占い】

LUA

640_MYLOHAS_sasori

<蠍座>

全体運

感受性が高まりそうな今週の蠍座さん。感動したり、ショックを受けたり、という心の反応に敏感になるでしょう。普段は落ち着いているあなたなので、そんな自分に不安を覚えるかもしれません。マイナス方向に引き込まれないように、心を感激させましょう! 美術館めぐり、映画・音楽鑑賞などで、芸術に触れて、心を動かしてください。ステキな作品から得たイマジネーションが、抱えている課題を解決する力になるでしょう。心のストレッチにおすすめなのは、静かな呼吸で行うヨガです。ヨガで心身をリラックスさせて、スローフードを召し上がれ。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

あなたの好きなヨガのポーズをつくり、目を閉じて呼吸を整えて。思い浮かんだ考えをどんどん手放しましょう。

食事アドバイス

旬の食材を、郷土料理や日本の伝統的なレシピでどうぞ。1日1食でもこのことを心掛け、食の豊かさに触れて。

マインドアドバイス

集中力の高いあなたにとって、考えを振り払うことは難しいかもしれません。けれど、人は忘れる生き物です。

>>今週のストイック占いTOPへ戻る

イラスト/ 武田侑大

    specialbanner

    Ranking

    1. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    2. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    3. 一見、真逆のイライラとクヨクヨ。実は原因は同じなのです

    4. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    5. やせ見え効果も期待。美しいデコルテをつくる「胸筋」のトレーニング

    6. 4時間睡眠が2日続くだけで...。止まらない食欲はホルモンのせいかも

    7. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    10. 体が軽くなる「息の吐き方」/呼吸が変わるとラクになる #02

    1. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    2. ジムいらず! おうちの隅で眠っているあのグッズで美脚&美尻に

    3. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    4. 体が軽くなる「息の吐き方」/呼吸が変わるとラクになる #02

    5. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    6. 20秒間、全力で! 脂肪燃焼効果も続く「下腹部引き締めHIIT」

    7. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    8. 低カロリーで食物繊維たっぷり。オートミールのおいしい食べ方

    9. 【セルフチェックリスト】取れない疲れ、「3つのストレス」のせいかも

    10. これからはムダに怒らない。イライラに振り回されなくなるテクニック

    1. スクワットよりラク! 下半身引き締めや代謝アップに「ベアースクワット」

    2. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    3. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    4. 毎日たった1分! 全身のバランスが整い、体幹が強くなる「プランク」

    5. 下半身太りが気になる人はマスト! 効果絶大の「股関節ほぐし」

    6. ジムいらず! おうちの隅で眠っているあのグッズで美脚&美尻に

    7. 睡眠の質を上げるには、「体内リズム」が重要だった!

    8. 【隠れ疲労チェックリスト】 女性が疲れやすい理由とは?

    9. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    10. サヨナラ、まるい背中。背筋を鍛えるバックエクステンション

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら