6/18〜今週のさそり座【ストイック占い】

＜蠍座＞

全体運

感受性が高まりそうな今週の蠍座さん。感動したり、ショックを受けたり、という心の反応に敏感になるでしょう。普段は落ち着いているあなたなので、そんな自分に不安を覚えるかもしれません。マイナス方向に引き込まれないように、心を感激させましょう！ 美術館めぐり、映画・音楽鑑賞などで、芸術に触れて、心を動かしてください。ステキな作品から得たイマジネーションが、抱えている課題を解決する力になるでしょう。心のストレッチにおすすめなのは、静かな呼吸で行うヨガです。ヨガで心身をリラックスさせて、スローフードを召し上がれ。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

あなたの好きなヨガのポーズをつくり、目を閉じて呼吸を整えて。思い浮かんだ考えをどんどん手放しましょう。

食事アドバイス

旬の食材を、郷土料理や日本の伝統的なレシピでどうぞ。1日1食でもこのことを心掛け、食の豊かさに触れて。

マインドアドバイス

集中力の高いあなたにとって、考えを振り払うことは難しいかもしれません。けれど、人は忘れる生き物です。

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イラスト/ 武田侑大