<獅子座>
全体運
美しさを象徴する金星が獅子座さんを照らしています。あなたの華やかさがより輝いて、人からのお誘いも多くなるでしょう。珍しい人からの連絡も入り、賑やかに過ごせそうな一週間です! 公私に渡って人気者になる今週は、興味深いニュースもたくさん舞い込んでくるでしょう。この機会を使って、浅く広いお付き合いを広げておくと、あとで頼みの綱となるネットワークに結びつくことも! 人との会話を大切にしましょう。快適なおしゃべりには、ゆっくり安定した呼吸がベスト。呼吸法を取り入れて、落ち着きのある優雅な話し方を身に付けましょう。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
歩くときに、3秒息を吸い、7秒吐きながら、お腹を凹ませましょう。気付いたときに、いつでも行ってみて。
食事アドバイス
人と会うときは、何かを食べることになる可能性もあります。満腹を避けて、小腹を埋める小刻みな食べ方を!
マインドアドバイス
ブレない自分を持つあなたは相手に染まることはないはず。けれど、その場限りの会話という割り切りも大切です。
イラスト/ 武田侑大
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