<蟹座>
全体運
蟹座さんのあなたの蟹座さんらしさが際立つ一週間。とくに、蟹座さんの誕生日月間を迎える夏至の21日からは、その傾向がより強まっていくでしょう。ポーカーフェイスを気取ろうとしてもつい本心を見せてしまう、その場に馴染めていない人に気付くと、声を掛けずにはいられない。そんな温かいあなたの人柄が魅力的に輝いて、身近にいるファンを増やすでしょう! 大切な人を受け止める包容力も、あなたの魅力の1つです。胸を鍛えて、キャパシティを広げましょう。食事では、母の味に注目! 自分がホッとする味わいで包容力を高めましょう。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
手のひらを合わせて押し合い、両肘を外に張って10秒キープ。手のひらの位置を上と下と中央で行いましょう。
食事アドバイス
懐かしの味を! 実家に帰って母の味を楽しむのはもちろんですが、自分で再現することに挑戦してみるのも◎。
マインドアドバイス
感情が顔に出たって、ウソをつけなくたって、それはあなたの顔の1つです。等身大のあなたで輝きましょう!
イラスト/ 武田侑大
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