1. Home
  2. EAT
  3. 残ってしまった青椒肉絲をお弁当箱に【こぐれひでこの「ごはん日記」】

残ってしまった青椒肉絲をお弁当箱に【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,445

こぐれひでこ

18.05.15朝

【5月15日】朝ごはん: 昨日大量に残ってしまった青椒肉絲をお弁当箱に詰めた(玄米とトマトも)。お弁当箱に入れると美味しさが増すような気がする。味噌汁(ミョウガ、豆腐、ねぎ)、ヨーグルト。ヨーグルトは朝じゃなくて夜に摂取した方がいいと、TV番組で言っていたけど、何にいいんだったか、忘れた。でも、朝に食べたくなる食品だ。習慣になっているせいだね、きっと。

18.05.15昼冷やし中華そば

昼ごはん: あんまり咳が治らないので診療所にもう一回行ったら、「軽い肺炎になっている」とのこと(風邪ひきさんのことね)。あららら~。明日約束していたRくんの誕生日祝い、キャンセル。ドタキャンして申し訳ない! あ、それで、お昼に食べたのは冷やし中華そば(ハム、卵焼き、きゅうり、海苔、ミョウガ、しそ)。比内地鶏ラーメンを使って冷やし中華を作ってみたが、麺が違う。ラーメンのときは美味しいけど、冷やし中華だと美味しくない。メーカーの方はいろいろ研究なさっているということがわかりました。尊敬します。

18.05.15夜フライドポテト

夜ごはん: 中途半端に残っている料理の総ざらいを敢行する。フライドポテト、エポワス、クラッカー。

18.05.15夜筍ご飯パクチー

筍ごはん(+オリーブオイル+パクチー)(洋風味にしようと試みたのだが……)。

18.05.15夜coqauvin

コッコーヴァン(インゲン、ほうれん草)(これ、美味しかったわ) 、

18.05.15夜godivaice

Godivaのアイス。ホワイトチョコとイチゴ。ダークチョコの方が好きだなあ。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

    Ranking

    1. 食品業界のプロが選ばない、9種類の「調味料と保存食品」

    2. スクワットを制すれば、美尻と美脚が手に入る! 基本の7動作

    3. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. 私たちも参考にできる! 美しい53歳が行なっているワークアウト術10

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. ダイエット中でも食べたい! おいしい低糖質ピザの専門店が誕生

    9. ダイエット中のおやつに「飲むヨーグルト」。管理栄養士が飲むコツを伝授

    10. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「人前であがる人」の特徴は? たった2分で緊張が解ける裏技

    3. 食品業界のプロが選ばない、9種類の「調味料と保存食品」

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. ムダな肉がひとつもない! 美しい女性が続ける筋トレ習慣は?

    7. 空気清浄だけじゃない、観葉植物が身体にもたらすメリット8つ

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. 寝るとき、エアコンはどう使う? 熱中症と睡眠の関係

    10. 熱中症のサインは? 症状を見逃さないで! 予防と対策5つ

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 熱中症のサインは? 症状を見逃さないで! 予防と対策5つ

    3. 食の専門家が絶対に食べない9つの食品。マーガリン、全粒粉パンも...

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    8. 目覚めたら手に大ヤケド! 火事でも日焼けでもない、まさかの原因は?

    9. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    10. 「人前であがる人」の特徴は? たった2分で緊張が解ける裏技