【5月14日】朝ごはん： 昨日とはうって変わった晴天。雨も必要だけど、晴れるとうれしいのも事実。 生ジュース、ヨーグルト、パン・ド・カンパーニュ、アスパラガス、トマト、トレビス、ハム、目玉焼き、紅茶。風邪ひきさんは相変わらずすごい咳をしている。

昼ごはん： きつねうどん（油揚げ、三つ葉）、冷奴（削り節、ネギ、生姜）。

夜ごはん： ソラマメと蕪のすり流し、若竹煮（＋しいたけ）。

ただいま蒸し物が流行中（私のなかで）。赤カレイとはマグロとソラマメをセイロで蒸した。美味しい。ソフトに仕上がるこの感じは高齢者向きかな？ 上品な味わい。

青椒肉絲（筍、豚肉、ピーマン）を作った。美味しかったのだが、すでに満腹になっておりまして、大量に残りました。明日の朝ごはんにします。

マスクメロンは果肉が柔らかくなり、甘みも増していた。