1. Home
  2. EAT
  3. エポワス(完熟)とマフィンとクラッカー【こぐれひでこの「ごはん日記」】

エポワス(完熟)とマフィンとクラッカー【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,169

18.5.09夜epoisse

18.05.09朝

【5月9日】朝ごはん: 風邪ひきさん、治らず。ひとり朝食は湯豆腐、鮭のおにぎり、ゴーヤーチャンプルー(残り物)、ぬか漬け(残り物)、味噌汁(油揚げ、ミョウガ、オクラ)、ヨーグルト。今日も寒い。奥日光では雪が降ったそうだ。こっちも寒いよ。

18.5.09昼ガレット

昼ごはん: ガレット・コンプレート(う~、久しぶりじゃ。)、桶ヤの池田さんからいただいたそば粉で作ったら、とってもシックな味わいのガレットができた。おしゃれ~。(ハム、グリュイエール、卵)、いちご、バナナ、アボカド、飲んだのは水。

18.5.09夜epoisse

夜ごはん: ずいぶん前にFermiereで買ったエポワスが、本日食べどきなので真剣にエポワスを味わおうと、生ハムやパンを買いに行ったら、葉山にある商店はみんな定休日。スーパーでなにがしか買って、間に合わせた。エポワス(完熟)とマフィンとクラッカー。

18.5.09夜dressing

ドレッシングを置いたお皿(Costa Nova)。

18.5.09夜生ハム

生ハム。ドライトマト、マーシュ、ドライイチジク、

18.5.09夜3種のサラダ

ナッツと3種類のサラダ(の葉)(自家産)(ドレッシングで勝手に味付けする)。

18.5.09夜ソラマメ

我が家自慢のそら豆はそろそろ終わりだそうです。残念!

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 体験者が語る「卵巣がん」の怖さ。むくみや疲れをPMSだと思っていたら......

    2. 卵は、食べて痩せる脂肪を燃やす食品。おすすめの食べるタイミングは?

    3. 痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエット

    4. あなたの更年期症状をチェック。更年期の正体とは?

    5. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    6. 正月太りしてしまった!でも食べたい人へ。食物繊維豊富なバナナブレッド

    7. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの金運は?

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. 女医さんに聞く、デリケートゾーンのモヤモヤを吹き飛ばすヒント

    10. おなかの風邪(ウイルス性胃腸炎)と食中毒はどう違う?

    1. 卵は、食べて痩せる脂肪を燃やす食品。おすすめの食べるタイミングは?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    3. 痩せたければ寝室にこれは置かないで。ぐっすり寝るだけダイエット

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの金運は?

    5. 心理学者がすすめる「内向的な人」にこそ向いている仕事って?

    6. 猫背が伸びると気持ちいい! ヨガインストラクターが選んだ肩ストレッチ6つ

    7. 実は外向的・内向的な人よりも多い。「両向的」な人の性格とは?

    8. 胃腸の専門医が解説! ウンチの長さや頻度、ベストタイミングはいつ?

    9. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    10. 牛乳を飲むと早く痩せる? ダイエットを成功に導く、カルシウムの秘密

    1. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの金運は?

    3. 頻繁にトイレに行く。のどが渇きやすい。糖尿病になりやすい人のサインとは?

    4. 卵は、食べて痩せる脂肪を燃やす食品。おすすめの食べるタイミングは?

    5. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    6. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの対人運は?

    7. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン

    8. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    9. お腹や骨盤周りが太ってきた? 卵巣がんになりやすい人の特徴は

    10. プロが教える、寒くても運動をサボらず続ける11個の方法

    エポワス(完熟)とマフィンとクラッカー【こぐれひでこの「ごはん日記」】

    FBからも最新情報をお届けします。

    Read More