【5月2日】朝ごはん：生ジュース、納豆、甘口塩鮭、しらすとひじきときゅうり、ナスの古漬け、ごはんと味噌汁（ワカメ、油揚げ、ねぎ）、ヨーグルト。

昼ごはん：ひじきとしらすとモッツァレッラとドライトマトとパルミジャーノとバジルのスパゲッティ。いろんな食材を入れ過ぎた。なんでも多ければいいというもんじゃない。過ぎたるは及ばざるが如し。

夜ごはん：サラダ（ひじき、アボカド、豆腐、バジル）（ひじきが美味しい）、

グリーンカレー（チキン、ピーマン、筍の水煮、レッドオニオン、パクチー）、お赤飯（もち米なのでタイカレーと合う）。日向夏。

菖蒲が売られていたので買ってきた。よくよく考えたら菖蒲湯は5月5日。3日も早いけど、菖蒲湯に入った。でも、香りはしなかった。炊くお風呂じゃなきゃ無理なのかもね。